黑木耳和此物搭配，每週一次，幫助血管做徹底的清潔，遠離血塊
黑木耳是最常見的食物之一，吃黑木耳對身體有好處。黑木耳富含纖維素和果膠，所以吃黑木耳可以幫助身體清理垃圾，尤其是大腸和血管的垃圾，可以加快大腸的蠕動，防止糞便的堆積，從而加快垃圾的排泄。
黑木耳含有維生素K和鈣、鐵、鎂等豐富礦物質，能減少血凝塊，促進血液循環，防止血管堵塞，血管垃圾清潔，不會出現血栓自然形成。
黑木耳炒芹菜的優勢:芹菜葉含有豐富的鐵和高纖維,經常吃黑木耳芹菜,不僅能使血壓下降,還可以加快血液流暢,使血管中的垃圾排出,防止血栓的形成,還可以補腎血,防止頭髮早白。
你喜歡吃黑木耳嗎?通常黑木耳喜歡用什麼炒?
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