寶寶喜歡吃手指，很多時候是為了緩解自己的情緒壓力。
不知道父母有沒有發現，幾乎所有的孩子都會做的一個動作，那就是吃自己的手指。有的媽媽在做檢查時，也可能看到自己的寶寶在肚子裏吮吸手指。
很多父母見此，總會馬上呵斥、阻止他，認為這樣會生病，但事實真的如此嗎？
其實，孩子吃手不是太頻繁的話，還有一定的好處
1、提升智力
孩子大腦的發育，需要感覺的刺激，嬰兒在吃手的時候，他的味覺、嗅覺、觸覺等一併被刺激，這能促進大腦神經的發育，讓孩子的智力得到發展。
小知識：其實父母經常温柔地撫摸孩子，陪孩子説話，也能刺激孩子的感覺，讓孩子變得更聰明。
2、緩解情緒壓力
如上述所言，孩子吃手的很大原因來自情緒壓力，因此，吃手能讓他更開心。
3、緩解牙痛
嬰兒的牙齒在萌芽時，可能會讓他們的牙齦發癢、脹痛，而咬自己的手指，能讓他們緩解這種不適感。
4、加強孩子對世界的探索
嬰兒時期，孩子主要通過口腔來探索世界，這也是為什麼很多小孩拿到東西的第一步，就是往嘴裏塞，而且對世界探索更多的孩子，性格也能更自信、勇敢。
5、鍛鍊感覺和運動系統
嬰兒最開始想咬自己的手指時，可能還找不到位置；之後，他們能咬到自己的手掌；再後，他們能成功地咬到自己的手指。
這整個階段下來，孩子的感覺系統和運動系統得到了很大的配合，這樣的孩子，長大後也能更靈活。
寶寶喜歡吃手的原因是什麼？
很多時候，寶寶喜歡吃手指，是為了釋放自己的情緒壓力。
小嬰兒在吮吸媽媽RT時，能得到安撫，咬自己的手指，可以當作替代，同樣能讓自己得到滿足。
而兩歲以上的孩子吃手指，很可能是為了應對自己的負面情緒，因為兩歲以上的孩子，有自我意識後，就可以產生負面情緒，在沒有其他應對方式時，吃手是很好的辦法。
因此，孩子的年紀慢慢增長後，他們如果可以找到其他釋放情緒壓力的方式，就不會再吃自己的手指了。
孩子吃手有這樣的年齡規律：大多從三四個月大開始，七八個月大時吃得最頻繁，兩歲後可能不再吃。
專家建議：2歲前應該戒掉吃手的習慣
否則可能會有以下幾個危害——
1、對身體的影響
孩子頻繁地吃手會干擾上下牙齒之間的咬合，導致牙齒出現排列不齊等現象，進而影響孩子面部的美觀。
吃手對手的影響也很大，手指長期泡在口水裏，變得浮腫，如果寶寶已經有牙齒了，很容易將手指咬破，可能引起手指感染；而且手指長期受到口腔的壓迫，骨骼發育異常，容易變得畸形。
2、對心理的影響
長期吃手指的寶寶可能會形成習慣，對吃手形成依賴心理，以後碰到自己解決不了的麻煩時，第一反應是咬手指，戒不掉的話，孩子又可能產生自卑情緒。
3、對社交的影響
年紀較大的寶寶還在吃手，不一定讓人覺得可愛。可能因此受到別的小朋友的嘲笑、排擠。
父母應該如何應對
1、注意衞生
如果孩子不是太頻繁地吃手，就隨孩子去，但父母要時常注意其手部衞生，在孩子撫摸髒東西後，及時清理，以免被孩子吃到肚子裏。
2、用安撫奶嘴代替手指
當孩子吃手時，將自己的手指都咬破了，就是次數太過頻繁了。這時，家長可以用安撫奶嘴代替手指。但需要注意的是，安撫奶嘴也不能使用太頻繁，它對孩子的不良影響與手指類似。
3、注意寶寶的情緒
既然寶寶吃手指是因為不良情緒，那麼幫孩子緩解情緒很重要了，父母應該觀察周圍有什麼事情影響了孩子的情緒。
與此同時，還可以早點教導孩子其他釋放情緒壓力的方式，這樣他們也能早點戒掉吃手。
注意：父母在解決孩子吃手問題時，千萬不能用恐嚇，呵斥，塗肥皂水、辣椒水等強硬手段。這反而會增加其情緒壓力，讓他更習慣吃手。
今日話題：你們都有哪些安撫自己孩子不良情緒的小技巧？