別放錯了！紅豆薏米粥的紅豆是赤小豆

隨着生活節奏的加快，很多人身體會出現濕氣重的情況，#怎樣避免體內濕氣過重#？醫生建議，儘量不吃寒涼、刺激性食物，比如酒、辣椒等，作息要有規律，保持良好情緒。醫生提醒，紅豆薏米山藥粥中的紅豆不是紅小豆，而是赤小豆，赤小豆和薏米搭配才能起到祛濕作用。

  （綜合央視網 ）