提個醒吃香芋也有講究，不能搭配此物食用，你還傻傻的不清楚

提個醒：吃香芋也有講究，不能搭配此物食用，你還傻傻的不清楚

香芋是每個家庭中經常購買的，生活中常見的一種水果，但是，想要吃得健康，還要來了解一下香芋，掌握一些知識。

功效：補中益氣

香芋含有豐富的黏液皂素及多種微量元素，可幫助機體糾正微量元素缺乏導致的生理異常，同時能增進食慾，幫助消化，故中醫認為芋頭可補中益氣。

但是香芋食用也是有講究的，不宜搭配幾種食物，甚至還有些人羣不宜食用香芋，你都瞭解嗎？

香芋和香蕉：兩種食物中所含有的一些物質就會發生一些反應，結果就是導致食用者發生腹脹、腹痛症狀；香芋和柑橘：和芋頭同吃的話會引起拉肚子，所以也不能一起吃；香芋和柿子：如果這兩種東西碰到一起就容易黏在一起形成難消化的物質。

禁忌人羣：一般人羣均可食用；但是對於有痰、敏性體質(蕁麻疹、濕疹、哮喘、過敏性鼻炎)者、小兒食滯、胃納欠佳、以及糖尿病患者應少食芋頭；同時食滯胃痛、腸胃濕熱者忌食芋頭。

你學會了嗎？下次不要再犯錯啦！

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