對於父母來説，最在乎的就是寶寶的身體健康。小時候不會走路，只能躺在牀上，因此睡眠和吃奶，便成了父母們最操心的一件事情。擁有而擁有一個充足的睡眠，才可以讓大腦和小小的身體健康的成長。反觀如果嬰幼兒睡眠質量差，那麼對他們的身體也會是一種極大的傷害。大部分的父母都認為孩子睡眠存在問題，相反的，歐美地區的父母則認為孩子睡眠質量是很高的。
哄寶寶睡覺的5大陋習容易傷到孩子大腦，關於哄寶寶睡覺這件事情，許多的父母都認為這是一件很簡單的事情。但事實上卻並不是這樣的，如果你用錯誤的方式哄孩子睡覺，不僅不會幫助到我們的孩子，還會傷害孩子的大腦。因此新手父母要注意以下5大哄寶寶睡覺的陋習，不要觸犯。
1；邊吃奶邊睡覺。嬰幼兒的體力是非常弱小的，這點對於他們來説就是一件非常吃力的事情，經常會發生，一邊吃奶一邊睡覺的情況。很多寶媽認為找到了哄寶寶睡覺的方法，於是便讓寶寶養成了一種邊吃奶邊睡覺習慣。可是長期這樣下去會讓寶寶養成一種不吃奶不睡覺的習慣，還會導致寶寶腸胃功能的失調，也會影響牙齒的正常發育。正常的做法就是嬰幼兒體力和神經還沒有完全的發育好，此時的父母應該注意不要把吃和睡混合在一起，這樣的依賴孩子養成習慣就改不掉了。
2；抱着哄睡。寶寶哭鬧不睡覺，父母抱着寶寶睡覺是很常見的事情。可是當寶寶一放在牀上的瞬間，就會立刻馬上醒來，這就是抱着哄睡的弊端。而正確的做法就是家長可以先把寶寶抱在懷裏。等他們有睡意的時候再放下，一定要保證睡覺是在牀上面睡着的，而不是在懷中睡着的。
3；搖晃哄睡。楊煥紅就是很多家長都會使用的一個辦法，其實這種辦法是存在一定安全隱患的，要知道嬰幼兒的大腦並沒有完全的發育，有時候因為父母搖晃的力度過大，反而會傷害到寶寶的大腦。嚴重時還會導致顱內出血，因此建議最好不要對1歲以下的孩子進行搖晃。正確的方式就是當孩子哭鬧不睡覺的時候，父母可以輕輕的拍打孩子的背部，給孩子一個入睡的信號。父母還可以握着寶寶的手一起待在他的身邊，等他睡着以後再離開。
4；趴着睡，趴着睡的睡覺姿勢是很多，寶寶都很喜歡的，甚至還有些父母故意的把孩子翻過來，讓孩子趴着睡。可是趴着睡很容易造成嬰兒呼吸困難，有窒息的危險，還會對他們還沒有發育成功的內臟造成一定的傷害。幼兒政策的税法應該是讓他們保持一個正確的睡覺姿勢，等他們慢慢長大了以後，寶寶會翻身了，再趴着睡側着睡都可以。在寶貝太小的時候，不建議他用趴着睡的這個睡姿，因為很容易會導致寶寶的窒息。
5；有一點聲音，父母便會立馬就哄。不知道你是不是這樣的父母呢，當寶寶出現一點點動靜的時候，你就會立馬緊張起來，甚至還會把他抱起來哄他。尤其是在寶寶睡覺的時候，處於深度睡眠的寶寶，偶爾會發出輕微的動作或者是表情。輕度睡眠的寶寶整個身子都會出現大動作，其實這都是一種很正常的現象，如果父母立刻給孩子抱起來去哄，反而會影響到寶寶的睡眠。
那我們正確的做法就是關心寶寶是一件很正常的事情，但是父母們千萬不要關心則亂。不要有一點點事情就緊張起來，父母可以想待在一邊觀察一下。看寶寶是否真的驚醒了，如果孩子真的驚醒了再去抱他。如果孩子稍微動一動以後就繼續睡着了，那就離開。睡覺對於嬰兒來説是頭等的大事，因為這個時候的寶寶需要在睡眠中慢慢的成長，可是以上的5種陋習父母一定要改掉，不要讓孩子養成壞習慣，影響到他們今後的正常睡眠。
以後寶媽們就得注意避開這五大惡習，給孩子養成一個良好的習慣。讓孩子擁有一個健康的身體，這是每一個父母都應該做到的事情。初為人父人母的我們是伴隨寶寶一起長大，既是學習也是照顧。睡眠對於嬰兒來説是頭等的大事，他們是在睡眠中不斷的成長，有一些壞習慣都是父母給孩子造成的，所以我們要及時改正。
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