六個月的孩子一天加幾遍輔食?
寶寶從4—6個月的時候就可以添加輔食,一般大家會選擇在6個月的時候添加。但是很多父母不知道到底要給寶寶添加多少輔食,每天應該添加幾次。寶寶的腸胃比較嬌嫩,所以一定要把握住一定的量才行。
6個月的寶寶,添加輔食一天一次即可。
首先來看一下6個月的寶寶身高體重發育參考表:
6個月的寶寶生長行為發育指標有這些:
①語言:會模仿大人説話,哭的時候會隱約發出muma(媽)的音,會用不同哭聲表達自己的訴求,比如身體不舒服就會哼唧哼唧的長哭,要是想要玩具就會嗷嗷的大哭。
②情緒:6個月的寶寶會有複雜的情緒了,會把喜怒哀樂通過哭笑、發小脾氣等表達出來。
③認知:能記得媽媽了,即開始有認生的表現了,會比較依賴媽媽,見到陌生人會害怕、羞澀,到陌生環境中也會緊張。家長要注意安撫寶寶。
④心智:逐漸有意識和思想,家長要注意和寶寶多互動,可以提早開發智力。
⑤動作:會翻身,會在大人扶着時跳躍,也會動手去拿玩具。
6個月寶寶需要補充的營養:
鈣:6個月快要開始長乳牙了,骨骼和牙齒的發展需要鈣,所以必須補充鈣,還可以帶寶寶多出去曬太陽。(每天大約需要500mg)
鐵:是造血原料之一,缺鐵會發生貧血,寶寶自身體內的鐵在6個月的時候幾乎被消耗完了,所以要補充。(每天大約需要10mg)
6個月的孩子輔食添加量建議如下:
母乳營養豐富,所以主食還是以母乳為主,逐漸增加輔食的量,輔食添加建議如下圖:
添加輔食的注意事項:
①給寶寶吃輔食最佳時間是10點—15點之間:吃輔食前2小時內不要吃母乳。
②6個月的時候用勺子喂輔食即可,逐漸鍛鍊寶寶自己用手拿着勺子吃輔食。
③輔食添加的量要逐漸由少變多,當寶寶7個月的時候,逐漸適應了輔食添加,可以適當增加每日輔食的次數了,比如每天1~2次,要根據寶寶的身體適應情況作出次數改變。
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