很多人早起後都會覺得口乾口苦,並伴有口臭的現象。那多數人都認為這是因為有口腔疾病,其實未必。口臭還可能是肝火旺盛或脾胃失調所導致的,那怎樣才能祛除口中異味呢?下面來讓我們一起看下吧。
中醫有言:“心熱口臭大陵驅”,大陵穴位於人體腕掌橫紋的中點處,當掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。首先,用左手拇指尖端按壓右手大陵穴,,向下旋轉按壓,5分鐘後換另一隻手。大陵有理氣和胃的效果,所以經常按摩此穴位可以有效的祛除口臭。
肝火旺盛找太沖,太沖穴位於足背部大腳趾與二腳趾之間,兩指之上的凹陷處。每天睡前用拇指指腹按壓點按兩腳的穴位,5分鐘即可。如果把手放在太沖穴上,稍用力就會感覺非常痛,説明肝火比較旺盛,那更要多按摩這個穴位。