零食就是孩子們的最愛，任何零食只要是零食孩子們都會非常喜歡，小時候還有家長給把關，儘可能的會不讓孩子吃零食，但是孩在上小學以後，看到學校門口的小賣店掛滿了各式各樣的零食，孩子們哪還有抵抗力，幾乎是一塊錢零花錢全部都能用在買零食上，有些要是是老人帶娃的或者是比較寵愛孩子的父母，也都會主動給孩子買零食，但其實這些零食對我們孩子正在進行無形的“催熟”。
小年是一個剛上三年級的男孩子，因為父母工作比較忙，於是孩子幾乎都會是在爺爺奶奶手下長大的，到現在接送孩子的也永遠是家裏的老人，老人也非常寵愛自己的這個孫子，幾乎是孩子要什麼就會給孩子買，孩子爸媽説再多也沒用，所以導致現在孩子才上3年級，體重就要接近120了，學校組織體檢的時候。
醫生讓老師最好把小年的家長叫過來，媽媽好不容易請假來的，結果就聽醫生説：“你家孩子現在太早熟了，他的身體激素水平已經遠超同齡人，甚至可以達到初中孩子的發育水平，並且現在他的體重也有點把她的身體壓垮了”，這才徹底讓媽媽知道事情的嚴重性了，後來才知道小年變成這樣都是因為零食的原因。
1. 五毛零食
這種小零食一般都都是在小學或者是初中門口的小賣部是十分普遍的，而這些零食因為便宜並且還非常有味道，一直深受學生們的喜愛，但是這些零食幾乎都是小作坊做出來的，並且還有些鉛含量嚴重超標，要是總吃就會導致孩子變得遲鈍甚至中毒，這些零食早在很就之前就已經被被上了黑榜，家長還是要注意別讓孩子吃了。
2. 辣條
辣條是現在大人們年輕人們都很喜歡吃的一種零食，但是辣條其實在很久之前就有衞生閉門走訪過一些小作坊，辣條的製作過程也被曝光，是非常髒的，並給這些辣條吃富哦了還會導致孩子們性早熟，被催熟，這就是因為他們零食中含有大量的化學物品，還棗吃多了都會存在在體內，產生催熟的效果，這個不管是大人還是小孩還是要注意，可以自己做着吃，儘量別買現成的。
3. 水果乾
現在很多孩子都不愛吃水果，但是水果還有大量的維生素，孩子吃起來是有好處的，於是現在市面上就出現了一種水果乾，就是將水果變成蜜餞，這讓很多孩子愛不釋手，但其實，為了供應市場的需求，一些水果商就會給水果打催熟擠，然後讓水果快點成熟，豪宅下來做成蜜餞，而這要是讓孩子吃進嘴裏，也就會在體內殘存，進而催熟。
1. 自己做
其實現在孩子愛吃的零食，家長都可以自己做了，就比如薯片，薯條，甚至漢堡都可以，就連辣條現在都已經成為了家家户户都可以自己做的了，怎麼都比外面的乾淨，不管是食材還是做工都是透明的，所以要是孩子就很愛吃零食，你就可以自己學着做，這樣是最安全最乾淨的做法了。
2. 講條件
其實現在孩子愛吃零食這件事情已經成為了很多孩子和家長的導火索，也因為這個讓很多孩子開始叛逆，其實你可以把零食變成條件，你可以吃，但是你要做完一些事情再吃才行，這樣可以最大程度的減少孩子想吃零食的心。
