女人養宮就是保命，試試3種食物，呵護子宮，調理月經，緩解痛經

養宮食物，益母草煮雞蛋

女人來月經時，是排毒黃金期，別錯過益母草煮雞蛋，子宮或許會感謝你。益母草煮雞蛋，不僅能驅寒，還能調理月經，緩解痛經。

養宮食物，生薑紅糖茶

生薑紅糖茶，在中醫上可以算得上是用藥價值比較高的食材之一，它對於氣血體虛的朋友們不妨堅持每天喝生薑紅糖茶。

養宮食物，補血菜

補血菜，營養豐富，人體能夠吸收其中的維生素鐵元素還有其他的微量元素，它能能夠幫助提高人體的自身抵抗力和免疫力，養宮護宮。

3種養宮食物，你愛吃不？你家鄉有補血菜嗎？你吃過益母草煮雞蛋嗎？