身高對於一個孩子來講非常重要。
在過去年代，大家的生活經濟條件都很一般，並且都忙於事業，很少人關照孩子在老一輩父母看來，孩子只要活着就行，所以那個年代的孩子們身高普遍偏矮。
但是隨着時代的進步，我們的經濟水平直線上升，父母更有時間每天關照孩子，照顧孩子了，於是孩子就成為了家裏的掌上明珠，一家人全部捧着這一個寶寶。
但是即便我們把所有的最好的都給寶寶，但是依舊也讓寶寶分成了369等，就比如有的孩子從小身高增長就非常快，長大之後更是個大高個，而有的寶寶卻怎麼也長不高。
尤其現在身高當道的年代，身高矮更是會讓孩子變得非常自卑。因此，很多父母劍走偏鋒，為了讓孩子長高。
寧願花十幾萬給孩子打生長激素，父母們該擦亮眼睛了
“生長激素是大腦垂體前葉細胞合成和分泌的蛋白質，是太類激素的一種生長激素，主要生理作用就是促進機體合成代謝和蛋白質合成，刺激骨骼生長。”
這屬於我們人體自帶自動分泌的一種生長激素，但是有很多家長現在卻額外要花好幾十萬轉買給孩子繼續打生長激素。
如今，我國製作生長激素的產業越來越多，逐漸盛行，這並不是一種好現象，父母們也該擦亮眼睛了，因為不是什麼樣的孩子都可以打生長激素？而且生長激素打不好也是真的會產生副作用。
一般來説，只有生長激素分泌不足，引起身高問題，也就是被稱為侏儒症的患者，他們才可以合理的打生長激素。其實想讓孩子健康的長高並不難，。
這3種食物，號稱寶寶“身高加速器”，父母讓孩子早吃早長高
1.牛奶
純牛奶中含有的鈣元素是非常高的，據瞭解，300克牛奶就可以提供300 mg鈣，九克優質蛋白質可以實現攝鈣量，37.5%優質蛋白，30%。
我們只要堅持每天喝1到2杯，就可以滿足一天1/3的鈣質和蛋白質的需求，所以牛奶一直被稱為是寶寶的身高加速器，只不過現在純牛奶比較少，很多都是果味純牛奶，而只要添加果味的都不是純牛奶。
這樣的牛奶營養含量也是非常少的，所以説，選準和選對純牛奶也是我們家長要做的一個必修課。
2.蛋類
雞蛋也是寶寶最應該吃的，因為雞蛋中含有豐富的蛋白質，而且雞蛋也相對來説是最容易消化的，對於寶寶腸胃發育還沒有完善來説，是最能消化的。
並且教養營養的東西，寶寶也需要被吸收，如果寶寶不吸收，吃的再多也沒用，所以我們一直，給寶寶補充蛋白質，吃雞蛋。
也能同時補充維生素，因為雞蛋中含有蛋白質之外，含有B族維生素，脂肪，維生素A，維生素D等多種微量元素。
這都是有助於我們骨骼生長，也可以幫助寶寶長高的。
3，魚類
魚不單可以讓寶寶大腦變得更聰明，並且，很多魚類中也含有豐富的維生素，維生素也是我們骨骼增長中最需要的一個部分，而我們在給寶寶選擇魚類的時候，最好也要選擇深海魚。
因為，深海魚中含有的鈣元素和其它營養成分也是最高的，當然，我們再給寶寶選魚的時候也要注意次的多少，不要讓寶寶被魚刺扎到。
想讓寶寶長高，除了注意飲食之外，還有這兩點更要注意
1.保證充足睡眠
不管我們飲食上再補睡眠質量跟不上，寶寶依舊長不高，因為我們都知道生長激素其實都是在寶寶熟睡之後會進行分泌的。
並且也有專家研究過，寶寶在十點左右的時候是生長素分泌，最旺盛的時候，所以説如果寶寶在這個時間點還沒有睡着，進入到睡眠模式，那麼，寶寶的身高和生長素分泌也就難説了。
因此，不要讓寶寶熬夜，儘量從小就養成習慣，才能保證正常的生長，激素分泌不至於長大之後變成侏儒症。
2.進行運動
小寶寶骨骼增長其實最主要的就是刺激骨骼的增長，而刺激骨骼增長中，最重要的就是要進行運動，現在很多父母只把孩子進行圈養，不敢讓寶寶出門玩兒，生怕傷到。
但其實只有寶寶能進行運動的時候，我們才能刺激骨骼的增長，讓骨骼發育更快生長，激素分泌更旺盛，而且適當的運動還能開胃，讓寶寶吃得更多營養，攝入的也就更多。
所以説這些都是長高的秘訣。
羊駝媽媽寄語：
想讓孩子長高的方法有100種，而不是隻有打生長激素這一種，並且孩子的身高大部分是遺傳於父母，想要後天長高，這更是要從小就付出努力。
身高固然重要，但是寶寶的健康也格外重要，不要過度補充營養，不然骨骺線提前閉合，孩子想長高都難了。