大蒜是一種營養十分豐富的食物,其中含有多種有利於人體健康的成分,還被認定為是具有潛在抗癌特性的食物,大蒜中的大蒜素更是被應用於臨牀醫藥,對普通人來説,常吃大蒜對人體免疫功能的提高、心腦血管的健康,以及體內的新陳代謝都具有非常好的作用,可以起到很好的保健效果。但是所有人都適合常吃大蒜嗎?答案當然是否定的,大蒜雖然營養豐富,卻是這3類人的“催命符”,吃了反而有害健康。
1.肝病患者
大蒜最為人所知的功效應該就是其抗菌、抗病毒的作用了,但是對於肝病患者來説,大蒜卻是沒有太大用處的,因為大蒜中抗病毒的活性成分,對於引起肝病的病毒並沒有效果,而且常吃大蒜還會造成腸胃刺激,導致腸胃功能下降,間接增加肝臟的消化負擔,還可能會引起肝炎病人出現噁心、食慾不振等諸多症狀;而且大蒜中所含有的某些揮發性成分,會導致血液中的紅細胞和血紅蛋白含量降低,進而使身體氧氣運輸量下降,從而使身體出現頭暈等貧血症狀,這對於肝炎的治療是非常不利的。所以對於肝炎患者來説,建議儘量少吃或不吃大蒜。
2.腹瀉患者
腹瀉是生活中常見的一種消化道疾病,通常是由於飲食不當、細菌感染或身體中存在其他疾病所導致的,對於具有腹瀉症狀的人來説,大蒜也是最好不要食用,雖然大蒜具有一定的滅菌作用,但是大蒜在滅菌的同時,也會使胃中胃酸分泌量增多,而且大蒜中的辣素會對胃黏膜造成刺激,由於腹瀉患者腸胃本就處於極度虛弱的狀態,所以相比其所起到的殺菌的作用,它所帶來的副作用更大,會有加重病情的風險。
3.眼病患者
大蒜對於眼病患者來説也是一種需要禁食的食物,自古在中醫理論中就有大蒜過量會“傷肝損眼”的説法,這是因為大蒜屬於熱性食物,過量會導致體內出現上火的現象,而且大蒜中還含有大量的刺激性成分,食用過多會使血液中刺激成分含量升高,從而對眼睛造成刺激,這對於本就患有眼部疾病的人來説無疑是雪上加霜,所以生活中一定要注意,如果患有麥粒腫、青光眼、乾眼症、結膜炎、白內障等眼部疾病,要少吃大蒜。
所以,雖然大蒜抑菌抗癌好處多,但也不是人人都適合,而且生活中健康的人也要注意不要直接大量地食用大蒜,否則也可能會導致腸胃被刺激過度,從而使身體出現噁心、嘔吐等不適症狀。
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