患有甲狀腺結節不能吃白蘿蔔？除此之外，這3物也要少碰

現在雖然説我們的生活水平提高了，生活質量也得到了改善，科技也不斷在進一步，醫療技術也不斷在發展。但是目前越來越多的人處於亞健康的狀態，很多人都受着慢性疾病的困擾，比如説高血壓，高血糖高血脂，並且也正在趨於年輕化。 很多人查體的時候偶然發現患有甲狀腺結節，甲狀腺結節是甲狀腺激素代謝紊亂所致的代謝性疾病是比較常見的，並且大多都是良性的。

如果説體內的甲狀腺激素一直處於紊亂的水平，甲狀腺結節也會持續的增長變大，從而引發其他甲狀腺的疾病，比如説甲亢甲減等問題。

據有關調查數據表明，近幾年來，患有甲狀腺結節的人數也不斷在增長，5個人中就有一個人患有甲狀腺結節，這與平時的飲食有着很大的關係。

患有甲狀腺結節不能吃白蘿蔔？

對此很多人也表示有疑問，患有甲狀腺結節到底能不能吃白鬍蘿蔔呢？

80歲的張院士最有發言權，因為他從事甲狀腺的研究已經近40年有着豐富的臨牀經驗，張院士表示甲狀腺結節患者沒有必要完全拒絕白鬍蘿蔔。

我們平時所見的捲心菜，白鬍蘿蔔，白菜等十字花科類的食物，有一些人認為這些食物不利於甲狀腺激素的平衡，會引起甲狀腺的腫大，認為患有甲狀腺結節不可以吃這些食物。

其實這樣有點誇大事實了，適當的吃一點，對於良性的結節患者來説沒有什麼太大的影響，但是也要注意不能吃太多。

除此之外，這3物也要少碰

1、海帶

海帶非常的常見，也深受很多人的喜愛，很多人經常喜歡吃涼拌的海帶。

海帶有一定的降血壓和降血脂的作用，對於我們的身體來説是比較有益的。

但是海帶中含碘量比較高，如果説本身患有甲狀腺結節，如果吃太多的碘會刺激甲狀腺分泌過多的激素，導致甲狀腺結節增大。

甚至還可能誘發其他疾病，所以説患有甲狀腺結節的患者還是少碰海帶為好，為了我們的身體健康着想。

2、紫菜

現如今紫菜也是非常的常見，並且其中的營養價值也是非常的豐富，可以適當的提高人體的免疫力。

很多人喜歡喝紫菜蛋花湯用它來煲湯喝，確實味道比較鮮美。

但是紫菜中含碘量也是比較豐富的，不適合患有甲狀腺結節的患者來使用。如果説過量食用的話，會導致甲狀腺結節的增長，對於我們甲狀腺功能也會造成一定的損害。

3、辛辣食物

很多人無辣不歡，特別是對於現在的一些年輕人來説，吃辛辣刺激的食物好像成為了一種潮流，幾乎每餐必備。

如果説你患有甲狀腺結節，還是奉勸你戒掉辣為好，因為會刺激結節的增長，不利於結節的恢復。

因此也會影響我們的身體健康，所以説還是少碰辛辣刺激的食物為好。

健康無小事，身體是革命的本錢，身體好一切才是基礎，因此在平時一定要養成良好的飲食習慣，一日三餐按時吃，注意飲食均衡粗細搭配，對於高熱量和含碘量高的食物還是少碰為好，有利於結節的恢復。