紅果
紅果能維持子宮，減肥，增強胃功能，調節內分泌，調節月經，預防貧血，温暖子宮，幫助子宮清除垃圾，增強骨髓造血，排除毒素，使皮膚紅潤細膩。幫助身體清除血管壁上的膽固醇，預防婦科疾病，防止月經不調，補血調經，美容減肥，促進膽固醇排泄，可降低血壓和血脂。
黑莓果
黑莓果的樣子其實跟草莓差不多，但是也是有一定的區別的，關鍵是它的含水量非常的大，營養價值也非常的豐富，抗氧化效果是非常好的，能夠讓我們的皮膚變得越來越好，甚至還能夠增強我們的抵抗能力，而且補血潤膚，排毒消脂的效果是非常好的。
田七
田七菜大家或許比較陌生，它主產於雲南、廣西等地。綠葉肥厚，口感特別脆爽，含有豐富的營養元素，常吃有抗氧化、補充鈣質的作用，可以起到保護眼睛，防止皮膚粗糙的功效。田七菜最適合涼拌。
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