閨蜜丫丫剛生了個千金，正在坐月子，昨天去看她，見她愁容滿面，問及原因，丫丫開始跟我倒苦水：
這小丫頭一點不讓人省心，每次一吃半小時，吃着吃着就睡了，放牀上想着自己趁着孩子睡放鬆一會兒，結果不到兩小時，感覺自己剛睡着，孩子就醒了，然後張着小嘴滿世界找吃的。整天這樣，坐月子帶孩子，太折磨人了。孩子睡一會兒就醒，醒來就吃，不是不正常吧？
新生寶寶睡一兩個小時就醒，醒了就要吃，這其實很正常。寶寶的飲食和睡眠特點決定了這種情況的存在。
新生寶寶的飲食特點
新生寶寶的胃容量其實是很小的，在寶寶出生第一天，他們每次僅能吃下5-7毫升的奶，出生4-5天每次能吃30毫升左右奶，出生1周之後每次可以吃50-60毫升奶量，而到了滿月，寶寶每次也僅僅才能吃下80-150毫升的奶。
從這些數據，我們可以看到，新生寶寶的吃奶量其實是很小的。母乳中大部分的成分又都是水，這就導致寶寶消化吸收的特別快，大約每兩小時就需要吃一次奶，每天大約需要吃奶8-12次。而寶寶每次醒來，不是拉了就是尿了，肚子裏的食物以及完全轉化，所以會憑着本能找吃的。
新生寶寶的睡眠特點
新生寶寶每天大約有18-22小時都是在睡眠中度過的，他們沒有白天和晚上的概念，對他們來説，每天的生活就是吃奶睡覺和睡覺吃奶。他們的飲食特點決定了睡眠時間，所以你會發現寶寶睡了一覺醒來就開始滿世界找吃的，吃不了一會兒就又開始睡。
滿月內寶寶的生活就是這麼恣意灑脱，一句話：生理特點使然。寶寶的生理特點決定了他們吃飽了睡，睡醒了吃的特點，但是具體的時間間隔還是要看每個寶寶的消化吸收情況以及母乳情況。
寶寶兩小時左右吃奶一次的頻率其實是很正常的，但是有些媽媽會覺得很苦惱，自家寶寶每次吃半小時，睡一小時，然後醒來繼續重複吃吃睡睡，會不會太頻繁了一點？
寶寶頻繁吃睡的原因
新生寶寶出現頻繁吃睡的情況讓很多媽媽崩潰，產生這種情況的原因可能有以下幾種：
1.寶寶吃不飽
媽媽身體、飲食、心情等因素可能導致母乳不足，或者是寶寶吃奶姿勢不正確，就會出現寶寶吃不飽的情況出現。寶寶吃不飽，飢腸轆轆，就會頻繁的醒來找吃的，也會造成寶寶吃奶時間長的情況出現。這也是造成寶寶頻繁吃睡的主要原因。
2.媽媽母乳質量差
媽媽在月子期間飲食過於清淡，就會造成母乳過於稀薄，寶寶雖説是吃飽了，但是由於母乳中水分太多，寶寶很快就消化吸收完畢，轉化成尿或者是便便排出，導致寶寶頻繁醒來，頻繁吃奶。
3.寶寶遇到猛漲期
在寶寶滿月的這段期間，會經歷兩個猛漲期，分別是7-10天和15-21天，在這兩個猛漲期，寶寶對於奶的需求量會大增，如果得不到滿足，寶寶就會出現頻繁的吃和睡。
4.寶寶尋求安慰的“安撫奶嘴”
寶寶的成長過程離不開媽媽，在媽媽身邊，他們會感覺很安心，而一旦離開媽媽的懷抱，他們就會開始不安和哭鬧。所以，一部分寶寶把吃奶當成了吸吮安撫奶嘴。媽媽們經常會發現，寶寶一直在吃奶，吃着吃着就睡了，而一旦把奶頭從他們口中拿開，他們就會立馬醒來，這就是寶寶在尋求可以安慰他們的“安撫奶嘴”。
面對寶寶的頻繁吃吃睡睡，媽媽需要怎麼辦？
幾乎所有媽媽都會希望自己的寶寶能吃能睡，但是現實中很多媽媽卻遇到寶寶頻繁的吃吃睡睡，是不是很崩潰？你可以試着用以下幾招來解決：
1.新生寶寶就要按需餵奶
給未滿月的寶寶餵奶，應該遵循的是按需餵養，簡單來説就是隻要寶寶吃，媽媽就給寶寶餵奶，這是符合新生寶寶的生理特點的。不需要擔心奶水不足，寶寶的吸吮是最有效的催奶劑，多吸吮才能產的多。
2.注意哺乳期的飲食
很多愛美的媽媽在哺乳期就開始減肥、節食，她們早早的開始吃素，這種生活方式會導致你的奶水太稀薄，寶寶吃不飽就會頻繁吃奶。所以建議媽媽們在哺乳期合理安排飲食，不偏食、不節食，健康的生活方式會讓你的寶寶吃得飽飽的，睡得好好的。
3.弄醒假睡的小寶寶
有些寶寶頻繁吃奶其實不是餓了，他們只是在尋求一種心理安慰。如果你的寶寶每次吃奶時間在20分鐘以上，吃一會兒就開始假睡，過一小會兒吧嗒吧嗒嘴，媽媽可不能給寶寶養成這樣的壞習慣，你需要做的是捏捏他的小耳朵，讓他繼續繼續吃，然後等他吃飽放在牀上讓他去睡覺。
4.正確的吃奶方式
母乳分前奶和後奶，前奶較稀薄，寶寶吃了不抗餓；後奶脂肪含量高，寶寶吃了之後消化吸收時間久，比較抗餓，所以媽媽在給寶寶餵奶的時候，一定要保證寶寶可以吃到足夠的後奶。具體做法是吃空左邊或者右邊，再換另一邊。
有些媽媽可能擔心這樣會讓寶寶吃偏，下次再餵奶的時候你先讓寶寶吃另一邊就可以完美解決這個問題了。
如何判斷寶寶是否吃飽
要想讓寶寶安心睡一個長覺，前提你必須保證寶寶吃的飽飽的，寶寶吃飽，通常會有這些表現：
寶寶每次可以睡2小時左右；
寶寶吃奶的時候，會發出有節律的吸吮聲，每吸吮2～3次可聽到下嚥的聲音；
每天寶寶能有10次以上的小便，小便次數少，可能是沒吃飽；如果喂配方奶，寶寶小便少，可能是缺水，需要把奶沖淡一些或者是額外補充一些水分；
寶寶出生前幾天，由於睡得多、吃的少，體重會有下降，但是到了第10天左右，寶寶的身高、體重都會處在一個穩步上升的情況。
還在擔心寶寶吃吃睡睡有問題嗎？學好這些內容，你也能養出一個能吃能睡的天使寶寶。