新媽媽提問：記得寶寶剛出生的時候，面對這個嬌弱的、皺巴巴的小生命，我和老公都感到手足無措，心中莫名地恐慌。那時候我連該怎麼給他餵奶，一天吃幾頓，一頓吃多少量都不懂，寶寶哭了就趕緊餵奶，深怕寶寶餓了。如何掌握寶寶的哺乳時間和量？
育嬰師解答：這是很多新手爸媽都會遇到的問題，從理論上講，母乳餵養是按需哺乳，沒有嚴格的時間限制；但從生理角度看，寶寶的胃每三小時左右會排空一次，因此給寶寶餵奶間隔應控制在三小時以內。
新生 寶寶哺乳的時間和量
新生兒期，絕大多數寶寶需要2到3小時餵奶一次，24小時餵奶8到12次，每次餵奶20到30分鐘。出生一週內的寶寶，餵奶時間間隔可適當縮短，可以每隔1到2小時餵奶一次。以下是一個母乳餵養寶寶的餵奶時間表，僅供參考：
- 1~7天，按需哺乳，每個1到2小時餵奶一次，每次喂10到15分鐘。
- 8~14天，每三小時餵奶一次，每次15到20分鐘。
- 15~30天，每隔2到3小時餵奶一次，每次15到20分鐘。
以上時間安排只是原則性的，媽媽要根據寶寶的具體情況，找到適合寶寶的餵奶時間。寶寶吃飽了給奶也不吃；寶寶餓了，不餵奶就會哭，所以如果到了餵奶時間，寶寶不吃，那就過一會兒再喂，如果還沒到餵奶時間，寶寶就哭鬧，餵奶就不哭了，就不要等到時間了才喂。
媽媽 餵奶時注意事項
兩側乳房輪流餵奶比較好：一般來説媽媽再開始餵奶，五分鐘後即可吸到一側乳房總奶量的80%~90%，8~10分鐘吸空了一側乳房，這時應再換另一側乳房。讓兩側乳房每次餵奶時先後交替，這樣可刺激產生更多的乳汁。
吃完奶後要拍嗝：吃完奶後應將寶寶直立抱起，使寶寶的身體靠在媽媽身體的一側，下巴搭在媽媽的肩頭，媽媽用手掌輕輕拍寶寶後背，至寶寶打出氣嗝，這樣做可以避免吐奶
温馨提示：如果晚上到了該給寶寶餵奶的時間，寶寶還沒醒，就不要驚動他，可延長1到2個小時，等他餓了自然會醒來吃奶。