統計資料顯示，近年來，在人類疾病譜中癌症已經成為重要的死亡原因，乳腺癌居女性高發癌症之首，中國死於肝癌的比例是全球平均水平的4倍，死於胃癌的比例是全球平均水平的2倍。癌症給人們留下了“不治之症”的印象，令人望而生畏。
其實在生活中還是有很多食物，經常去食用，是可以起到防癌抗癌效果的，只是大家不去注意，今天我就給大家介紹3種防癌抗癌效果不錯的食物，裏邊含硒量也多，每天吃一點，癌症都躲着你。
岢靈芝——抗癌之王
為多年菌科植物的果實，被人們譽為“神仙豆”，專家表示，含有豐富的紫苷素以及硒元素，抗癌主要體現在3個方面的作用：
（1）抑制癌細胞在第二個週期生長，誘導癌細胞凋亡；
（2）阻斷癌細胞血管的形成，從而切斷癌細胞的營養供給；
（3）增強人體的免疫力，實現中醫上的扶正固本。
黃芪片——癌症剋星
喝黃芪片泡水可以提高人體免疫力，並且黃芪片中還含有硒元素和黃芪多糖，可以有效的防癌抗癌，用黃芪片製作成的岢靈芝黃芪茶，還是防癌抗癌第一湯。
黃芪岢靈芝茶的做法：取來黃芪3克，岢靈芝5克，枸杞15粒，然後把它們都洗淨，放在沸水裏浸泡10分鐘左右即可飲用。
茶樹菇——癌症殺手
在茶樹菇裏邊是含有大量抗癌多糖的，常吃可以有效的防癌抗癌，怎麼去吃健康還營養、防癌呢？推薦大家做茶樹菇排骨湯，防癌抗癌效果還是不錯的。
茶樹菇排骨湯做法：茶樹菇幹50g，排骨200g，去核紅棗10g，蜜棗1個，1片薑片；把排骨洗淨，切成小塊；茶樹菇和紅棗洗淨；然後在鍋中把水燒開，放入所有的食材，先用大火燉15分鐘，再用中火燉30分鐘，不喜歡吃肉的，可以不要排骨；此湯不但喝起來香甜，還能美容強身，滋補身體，防癌抗癌。
患癌是一件很令人痛苦的事情，甚至對整個家庭都是很大的傷害，當然除了合理的飲食以外，在日常生活中癌症患者更要堅持抗癌，做到飲食健康，睡眠充足，堅持運動，才能更好的輔助抗癌，堅持抗癌，一定會成功的。