最近温度起伏不定，未來幾天開始一大波冷空氣朝着我們襲來。孩子們早上上學凍得小臉通紅，身上穿着羽絨服，帶着圍巾，都抵禦不了最近幾天的低温寒冷。家長們一定要時刻關注着孩子們的健康狀態，平常一定要給孩子滋補身體，做一些高營養高蛋白食物。這樣才能有效的提高孩子們身體的抵抗力。冬季想要孩子身體健健康康的，最好辦法就是趕緊給孩子，多吃大魚大肉，趕緊給孩子補起來吧！
今天介紹的這道“滋補菜”就是紅燒鵝，不僅營養美味而且可以幫助孩子生長髮育，強身健體
鵝肉中含有大量的無機鹽以及多種維生素，其中維生素E的含量很高，鵝肉中含有大量的優質蛋白，以及超過10種氨基酸，幫助孩子生長髮育。常吃肉可以補充身體所需，提高免疫力，預防感冒發燒，讓孩子生病少學習更專注。
常吃鵝肉可以去除臟器的熱氣，對於常見的咳嗽有非常好的防治作用，對於感冒以及急慢性氣管炎的治療效果也是非常棒的。另外患有哮喘、肺氣腫、慢性腎炎、老年浮腫等疾病的人，平時也可以經常吃鵝肉，是非常不錯的食療養生。
鵝肉不僅美味而且可以補虛益氣，緩解疲勞治療中氣不足，患有糖尿病的老年人常吃鵝肉可以有效控制血糖。鵝肉中的脂肪含量非常低，其中包含了少量的不飽和脂肪酸以及亞麻酸，更容易被人體消化吸收和利用，有利養生保健。
想要孩子們身體好多給孩子吃營養菜，這樣才能有效的提高孩子們的抵抗力，不讓孩子們在秋冬時節感冒受涼。家長們也要在孩子們的衣食住行方面保障孩子們的充足，這樣孩子們才能在上學時候專心學習，考出好成績，擁有健康好身體過冬天。