對於年輕人來説，精力相對旺盛，有較高的生理需求是一件正常的事情，但隨着年紀增長，很多人會有個疑問，老年人還需要夫妻生活嗎？其實，只要身體健康允許，保持適當的夫妻生活，一樣有益於身心健康。研究顯示，男性的性功能可以維持至80歲，所以年齡的增長並不代表就要與“性”隔絕，合理的釋放需求，才是健康長壽的秘訣。
但也有不少上了歲數的人表示，不是不想而是“無能為力”。那麼，今天就來聊聊關於老年人，該如何保持“性”福這件事。
1、三高
“三高”是引起老年人勃起障礙的重要原因之一。研究顯示，糖尿病齡8年以上的人羣，勃起障礙的發生概率在60%以上，一半以上的高血壓患者，會出現不同程度的勃起功能障礙。患有三高的人羣，由於血管堵塞導致下身海綿體動脈血流減少，久而久之影響勃起功能。
2、心理原因
日常夫妻生活的不和諧、不良的性經歷、性知識的缺乏等原因造成的不良心理因素，不論身體是否強壯，都可能引起勃起功能障礙。勃起是一系列的反應動作，如果在過程中受到焦慮、緊張、害怕等情緒的主導，容易導致勃起功能障礙。
3、內分泌疾病
內分泌發生紊亂，也會引起勃起功能障礙。常見的，比如甲狀腺功能紊亂、糖尿病、高脂血症、高尿酸血癥等疾病，都會影響性激素的分泌，導致男性出現勃而不堅的問題。
阿伐那非和他達拉非，都屬於PDE5製劑。什麼是PDE5呢？PDE5是男性海綿體血管平滑肌細胞內，主要負責水解擴張血管平滑肌的細胞信號分子的物質。抑制了PDE5，就能維持海綿體血管的擴張和供血，從而起到治療勃起障礙的作用。而要説不同之處，主要體現在以下2個方面。
1、起效時間
阿伐那非的特點就是一個字“快”，這也是它和其他PDE5製劑最大的區別之一。由於藥物在血液中彌散的速度會更快，所以最快15分鐘就可以起效，30~45分鐘左右藥物就可以在體內達到最高的血漿濃度。他達拉非通常在服藥後的30~120分鐘內起效，最佳反應時間在120分鐘左右。
2、藥效時長
他達那非的特點是“持久”，這裏説得持久，指的是他達那非在人體內的留存時間，並不是延長男性的同房時間。不管是阿伐那非，還是他達那非，它們的作用是改善男性疲軟的問題，並不能延長時間。一般情況下，他達那非的持續時間最長可達36小時，服用後第二天依然可以起效，適合“辦事”頻率較高的男性朋友。
對於老年人來説，在有效的前提下安全更為重要。阿伐那非的藥物在人體內代謝較快，所以副作用的影響要更小。另外，阿伐那非的藥效時間可以持續4~6個小時，男性朋友不必擔心因代謝速度快而影響持久性。
對於經常服用多種藥物的老年人來説，阿伐那非的代謝速度快，可以減少與其他藥物的相互作用，用藥更安全。但要注意藥物的禁忌，對於正在服用硝酸酯類藥物者禁用。
對於首次服用阿伐那非的男性朋友，推薦劑量一般為100mg。如果想調整藥量，一定要在醫生的指導下進行，不要私自增加用藥量，避免引起頭痛頭暈等不耐受表現。