枸杞加它一起泡，輕鬆應對氣血不足，滋陰補腎，紅潤氣色！
隨着生活條件的變好，很多人都喜歡養生，很多人也就天天泡枸杞喝，你不知道的是，枸杞泡水雖然功效不錯，但是加幾粒紅棗的話，更是功效翻倍，不妨和小編一起來學學看吧。
枸杞是保肝明目，滋陰補腎的佳品，而紅棗主要補充氣血，紅潤氣色，二者搭配共飲，可以滋陰養血，安神助眠，促進身體的恢復，能增強身體抵抗力，尤其是對於身體疲勞，四肢乏力更是有很好的療效。
人到中年之後，也很容易得三高，而枸杞和紅棗一起搭配，能降低你的膽固醇含量，更有降壓降脂，預防血管的動脈硬化。
值得注意的是，紅棗濕氣重，很多身體濕氣重的人，最好少吃紅棗。而且枸杞和紅棗都含有很多糖分，血糖過高，糖尿病患者不可飲用此茶，要少喝或者不喝。
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