暑假正是培養孩子良好習慣的黃金時期，這遠比上“補習班”更重要哦
暑假第5天，朋友就和女兒吵起來了。
原來，女兒一直有晨讀半小時的習慣，可是放假後，女兒不僅不再晨讀，常常日上三竿了還在賴牀。
這天，媽媽一早就叫醒女兒，女兒卻不樂意了：“都放暑假了，我為什麼還要早起，還要晨讀？”
朋友説：“放假不等於放縱，之所以叫你堅持早起晨讀，就是要你養成習慣。”
深以為然，習慣的養成沒有寒暑假。
只有從小幫孩子養成好習慣，他未來的路才會越走越順。
教育家葉聖陶也説：“教育的本質就是培養習慣。”
暑假了，父母不妨好好培養孩子這5個習慣，孩子會越來越優秀。
規律作息的習慣
知乎有人問：為什麼暑假也要保持好的作息？
一位985學霸講述了自己的親身經歷。
每年暑假，他都會制定一份詳細的作息時間表，從早上6:30到晚上10:30，除去吃飯、午休時間，剩下的13個小時，他都在學習。
當同齡人在吃喝玩樂，揮霍光陰的時候，他靠着規律作息，查缺補漏，複習鞏固，穩步前進。
高中3年過去，他從剛入校的倒數第一，逆襲到高考前的全班第一。
他説，假期就是你和其他同學拉開差距最好的時機。
一時的偷懶懈怠，就是開學後的天壤之別。
微博曾有一項關於“中小學生如何過假期”的投票，結果顯示：
80%的孩子選擇用睡覺、吃飯、打遊戲來填滿生活。
並且超3成學生在晚上0點後入睡，甚至還有一兩點才入睡的。
暑假一到，很多孩子的作息時間全亂了套。
晚上不睡覺，白天起不來，學習提不起勁。
更糟糕的是，習慣了散漫的孩子，往往在開學後，很難適應緊張的校園生活。
作為父母，就是要幫助孩子養成良好的作息習慣，不論放不放假，讓孩子的生物鐘都能處於有條不紊的學習狀態。
規律而高效的一天，日日堅持下去，孩子終將走向優秀。
對此，人民日報曾給出一份詳細的暑假作息表。
趁着假期伊始，和孩子一起制定屬於他的科學作息表吧，督促他嚴格執行，讓規律作息成為孩子一輩子的好習慣。
閲讀的習慣
一位從初二跳級到高三，考上中科大的16歲學霸王子揚，在談到學習秘訣時，就只説了四個字：大量閲讀。
從《三體》等科幻小説，金庸的武俠小説，四大名著，到歷史著作，遊戲編程，他都有所涉獵。
他説：“閲讀可以拓寬自己思維的廣度和深度，對題目的理解起着非常重要的作用。”
有大量課外閲讀的孩子，智力發展更加充分，理解能力、思考能力、表達能力，遠遠超過不閲讀的孩子，學習英語、數學等更是觸類旁通。
蘇聯教育家蘇霍姆林斯基説：
“讓孩子變聰明的方法，不是補課，不是增加作業量，而是閲讀、閲讀、再閲讀。”
簡而言之，一個孩子的閲讀能力，就是他的學習能力。
讓孩子愛上閲讀，才是給孩子這一生最划算的教育。
對此，教育家孫雲曉提出了5個讓孩子愛上閲讀的方法：
父母帶頭讀書；
經常帶孩子去圖書館借書或者去逛書店；
睡前讀書、講故事；
定一個時間，長期堅持；
讓孩子查資料、當嚮導。
暑假正是孩子大量閲讀的絕佳時期，父母一定要陪着孩子多讀書、讀好書。
做家務的習慣
“家務不用你管，把學習搞好就行。”
不少父母認為孩子的首要任務就是學習，學習，再學習。
而做家務既不會提高學習成績，還會浪費時間。
所以即便是漫漫暑假，孩子也是衣來伸手，飯來張口。
中國教育科學研究院曾對2萬名小學生進行家庭教育狀態調查，結果顯示：會做家務的孩子學習成績更好。
做家務的孩子比不做家務的孩子，成績優秀的比例整整高了27倍。
諾貝爾物理學獎獲得者、美國能源部長朱棣文説：
“很難想象那些只會唸書，連煎蛋、煮蛋都不會的孩子，會懂得怎麼做實驗。”
“因為動手做飯跟做實驗一樣，可以訓練一個人的專注力與解決問題的能力。”
做家務不僅要手、腳、眼協調，眼鼻耳口也受到了感官刺激，而這剛好促進了大腦前額葉的發育，能讓孩子保持專注、努力堅持。
做家務，就是孩子學習最好的助推劑。
最好的教育，從來都不是隻侷限在書本上，家庭生活中的鍛鍊能帶給孩子更多。
在大多數父母看起來無用的家務勞動，帶給孩子的獨立、自信、自強都是一生的財富。
所以爸爸媽媽們應該學會讓孩子去體驗家務勞動，孩子進一步，大人退一步，這就叫成長。
學習的習慣
暑假期間，很多父母都為孩子的壞習慣頭痛：
總想着玩，不催就不學習。
寫作業拖拖拉拉，半小時就做了兩道題。
讀書不專心，一有動靜就分心。
粗心大意，一大半錯題都是因為審題不認真。
其實，孩子良好的學習習慣是不會自動形成的。
孩子天性貪玩、不愛吃苦，缺乏良好的自我控制和自我管理能力。
所以，父母督促孩子養成好的學習習慣，就顯得尤為重要。
今年，麻省理工在中國僅錄取了8名學生，位居榜首的丁雯琪，同時被8所世界名校錄取。
優秀如她，丁雯琪卻自曝曾經也是個生性貪玩、做事三分鐘熱度的孩子，之所以能上岸，靠的就是父母從小培養的學習習慣。
小學前，父母就要求她回家第一時間就寫作業。
小學後，開始培養她課前預習，課後温習的習慣。
再大一點，就引導她獨立思考，學會提問。
初中後，放手讓她自我管理，自我規劃。
另外，父母還禁止她玩手機電腦：
“我初中畢業前都沒有自己的手機，現在也不追劇打遊戲，就用來打電話，查資料。”
巴金説過：“孩子的成功教育，從好的學習習慣開始。”
一個好的學習習慣，就像地基，萬丈高樓平地起，可若基礎不牢，則地動山搖。
與其花大價錢給孩子補課，不如先管好孩子的學習習慣。
整理的習慣
有一位做老師的朋友説，每次講解試卷時，最快找到卷子的同學通常都是成績比較好的。
因為他們有分門別類的整理卷子、收納書包。
而成績一般的學生，往往把卷子隨便一夾就完事了。書桌、書包也亂糟糟的，找起東西來就比較辛苦。
哈佛商學院調查也發現，課桌乾淨、整齊的孩子往往成績優異、性格開朗、做事專注有耐力。
看似簡單的整理收納，是孩子思考能力、邏輯能力、統籌能力的綜合體現。
所以，想要孩子學習好，父母不妨從以下幾個方面着手，培養孩子整理的好習慣：
清理
及時清理書桌和房間的雜物，在整潔的房間裏學習，效率更高。
分類
將書櫃裏的書按教材類、課外讀物類、筆記本類等，分門別類，方便找取，訓練孩子的條理性。
收納
將用過的玩具、書本、衣服放回原處，培養孩子的秩序感。
檢查
製作一個整理清單，清單分“帶回家的東西”和“帶到學校的東西”，讓孩子照着清單檢查好東西是否都帶齊，學會對自己的物品負責。
《斷舍離》一書説：“整理房間就是整理自己。”
每一次整理和收納，也是一次大腦思維之旅。
會整理物品的孩子，才會梳理知識。有條有理的孩子，才能思路清晰。
整理的習慣，便是父母給孩子最好的禮物。
一位教育家説：“積千累萬，不如養個好習慣。”
播下一種習慣，收穫一種性格；播下一種性格，收穫一種命運。
暑假，就是培養好習慣的關鍵期。
希望每位父母，都把握好這個關鍵期，嚴格督促孩子養成這5個受益終身的好習慣。
開學過後，我們便能看到孩子化繭成蝶的蜕變。