四季養生有門道 健康知識看這裏

四季養生有門道 健康知識看這裏

四季養生有門道 健康知識看這裏

“各位叔叔、阿姨,你們知不知道我們體內的肝臟會不會感覺到痛呢?”

“會的會的,我聽到過一個患有肝臟疾病小姐妹説肝痛、肝難受。”

那麼答案是正確的嗎?我們一起來聽聽專業藥師的解答。

5月19日上午,翠苑街道翠苑五區社區社會組織服務中心邀請浙江家瑞堂健康藥房的趙大永醫師給社區中老年居民開展了一場四季如何養生的健康知識講座。

春季是養肝的好時節、夏季要養心、秋季學會養肺、冬季要養腎,趙醫師通過生動的語言、結合PPT的形式,向在座居民講解了一年四季的養生門道。此外,趙醫師與居民積極互動,健康知識問答、花茶功效介紹、簡單的保健手法等。“這位醫師講得很好,很仔細。我在家也經常喝菊花茶的,這才知道胎菊和杭白菊的區別,胎菊清熱解毒、杭白菊清肝明目,這以後就不會搞混了,重點知識我都做了筆記,老年人的健康還是要從日常做起。”唐家璧阿姨説着。

在講座的尾聲,趙醫師公佈了關於肝臟會不會感到痛的答案,就是肝臟內部缺乏神經末梢,對痛不敏感,但是肝臟薄膜神經末梢豐富,被牽拉時會引起疼痛感。

通過本次講座,不僅使中老年居民瞭解四季養生的正確方法,還在社區內樹立了科學養生的理念。

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