葡萄乾是水果葡萄脱水後獲得的乾果成分，它們是人們通常喜歡的休閒小吃，它們甜而有營養，它們可以直接用作甜點或粥，它對人體有很多好處！
用葡萄乾泡水喝，能使血中含氧量增強、滋養全身細胞、活絡氣血，不僅可以養血安神、滋潤肌膚，還可以增強人體免疫力，緩解貧血、煩躁不安等症狀。
健康搭配
雞蛋和葡萄乾一起蒸，含有大量的膳食纖維，能加快新陳代謝，幫助排出腸道毒素和垃圾，每天吃一點，不貧血了，排垃圾毒素，子宮更乾淨。
你吃過雞蛋蒸葡萄乾嗎？
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葡萄乾和此物一起蒸，不貧血了，排垃圾毒素，子宮更乾淨
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