孩子的身高是很多父母十分介意的事情，畢竟在如今這個看顏值的時代，身高有時候比長相更加重要。
網絡上經常有人拿這樣的圖片對比：一高一矮的兩個女孩，一個五官出眾但是身高不夠，另外一個長相普通但是身材優越，哪一個更加吸引了？
有絕大部分的網友認為身材高挑的那個氣質更加出眾，在人羣裏更容易被注意到，由此可見，在某些方面，高個子在生活中還是佔據很大優勢的。
骨線閉合前，身體會發出3信號，家長早知道娃身高還能竄一竄
雖説孩子的身高絕大多數遺傳自父母，但如果家長能夠在孩子生長髮育的期間內幫助孩子做一些努力，他們將來可能會長更高。
不過這一切都要選擇合適的時間點，尤其是在\'\'骨線閉合\'\'之前，效果會更加明顯。那麼家長如何才能知道孩子骨線開始閉合了呢?
其實出現這種情況時，孩子的身體會發出3個信號，家長如果早觀察早知道，娃的身高還有機會竄一竄。
一、觀察孩子的肌肉和身形
一般情況下，在猛長期的孩子體型都呈現出\'\'細長\'\'的身形，因為這個時間段的孩子骨骼竄的快，對營養的需求量很高，消耗也大，導致孩子只長個子不長肉。
但如果孩子的體型開始逐漸穩定，肌肉變得比較結實骨頭看起來也很粗壯，這就是骨線開始閉合的前兆，可能沒過多久孩子的身高就要定型了。
二、身高增速放緩
孩子在青春期身高的增長速度是最快的，家長可以每年留意一下孩子的身高，計算出孩子每年的增長幅度。
如果發現孩子在某個時間段內的增長速度明顯變緩慢了，再結合體型上的變化，就要意識到孩子的身高黃金期已經過去，將迎來骨骼的閉合。
三、第二性徵發育趨向穩定
男孩在青春發育期會出現喉結突出，聲帶變粗，體毛變濃密等現象。而女孩則會出現胸部發育，月經初潮等等。
如果家長髮現孩子的這些變化，就意味着孩子的身高增長空間不會增加，如果要做出努力一定要趁早。否則等這些特徵都發育穩定了再努力也已經來不及。
如何在骨線閉合前幫助孩子長個
以上症狀若是剛剛在孩子的身上體現，家長還是可以抓住這些機會，通過各方面的努力幫助孩子身高增長，那麼具體應該怎麼做呢？
1）加強營養
在這特殊的時間段內，家長應該針對性的挑選一些有助於長高的食物幫助孩子再竄一竄。
尤其要注意蛋白質的攝入，比如魚蝦、雞蛋等等。另外每天都給孩子補充純牛奶，幫助孩子的骨骼更好的發育。
2）保證充足睡眠
充足的睡眠有助於孩子長個，大多數孩子進入青春期之後學業壓力大，每天睡眠不足的情況很多見，這也在一定程度上影響孩子長高。
父母這時候更應該注意起來，不要給孩子安排太多的課外補習，更不應該給孩子施加壓力，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中成長，每天至少保證八個小時以上的睡眠。
3）帶領孩子運動
運動也是促進骨骼發育的重要方法，家長們可以在這個時間段裏帶領孩子多多運動。
比如父母和孩子之間可以一起打羽毛球或者慢跑，不但可以幫助孩子成長，還能增進彼此之間的感情。
父母對待孩子總是盡心盡力，衣食住行面面俱到。其實長高這件事除了父母監督，孩子自覺配合也很重要。
所以在孩子骨線閉合這段時間內，父母可以和孩子溝通，彼此之間共同努力，也許會有意外的收穫。