楠木軒

寶寶鬧覺吃奶立馬安靜,奶睡堪比催眠,為何大家都急着戒掉奶睡?

由 高會雲 發佈於 健康

許多新手寶爸寶媽可能都會面臨一個問題,就是孩子的奶睡,那麼,奶睡究竟那是怎麼一回事呢?

如果説在喂寶貝吃奶的時候他突然睡着是正常的現象嗎?媽媽們又應當在什麼時候幫助寶貝改掉奶睡的習慣呢?今天我們就來看一下奶睡究竟有怎樣的秘密吧。

昨天同事小李向我求助説,自家寶貝現在有嚴重的奶睡習慣,在睡覺之前一定要吸乳頭,並且在吃奶很久之後還不會睡着。

''我十分擔心寶貝每天晚上睡不好,這樣的話很可能會影響他的成長。而婆婆又責怪我説,就是因為我沒有很好地奶寶寶,所以他才睡不着的。''

我告訴小李,實際上這是大家對奶睡的誤解。下面我們介紹這些奶睡的原因和正確的奶睡方法,希望可以幫助到更多的寶媽。

寶貝奶睡的原因及弊端

許多爸媽覺得奶睡並不能讓孩子得到很好的睡眠,實際上也是因為方法不對,各位一定要明白奶睡形成的原因,以及長期奶睡的危害,具體來説可以參考以下幾點。

1.母乳含量不足

如果孩子一吃奶就睡着,有一個原因很可能就是因為媽媽的母乳不夠。這時,各位寶媽可以先量一下孩子的體重,如果寶貝的體重並沒有上升,那麼就表示他是非常健康的。

各位媽媽可以及時給寶寶補充各種類母乳的營養品和牛奶,否則,每次吃不飽母乳,就很可能影響寶貝的健康成長。

2.吮吸太累導致疲勞

雖然説餵母乳對媽媽來説是很累的,其實在寶寶看來也是一項體力活。在寶媽給孩子餵奶時,小寶貝通常都是蜷縮在媽媽的懷中,他會感到温柔和舒適,在進行了吃奶的體力活之後,就會安穩睡着。

在這種安全感的包裹之下,孩子很容易犯困,因此媽媽們在餵奶時,也相當於給孩子創造了一個舒適睡眠的環境。

3.奶睡可能容易造成齲齒

在孩子睡覺的時候,唾液的分泌量就會相對減少,從而對於口腔內的清潔功能有所下降。

同時,如果母乳在口腔內長時間停留就有可能引起發酵,從而對於寶寶的乳牙結構進行破壞。所以,各位媽媽在寶寶奶睡之後,最好再給他喂一瓶温開水,幫助他漱口。

4.影響孩子白天食慾

一般來説,奶睡都是在夜裏進行的,如果説晚上吃的太飽,對於寶貝白天正常進食也是有一定的影響。從而有可能在孩子看到食物之後,進食的慾望極大的降低,長此以往,可能還會有厭奶的情緒。

寶媽奶睡的正確方式

實際上,用奶睡的辦法讓孩子睡着,不僅寶媽會越陷越深,對於寶貝的健康成長也是不利的。因此,在適當的時候要幫助孩子戒掉奶睡,具體可以參考以下幾個方法。

1.適當讓寶寶吃睡分離

如果説媽媽們會因為心疼孩子在吃奶時要睡覺,不忍心打擾他,在思想上無法過去這個門檻,那麼想要戒掉奶睡實在是一件難事。

寶貝剛一生下來,睡眠時間往往比其他孩子都要長很多,有時候一天會睡到18~22個小時。

但是在寶貝滿月之後,就需要進行各種各樣的身體活動,這時也是媽媽們抓住機會培養吃睡分離習慣的一個很好時機。

2.尋找新的哄睡方式

許多寶媽可能會困惑,究竟怎樣做才能讓寶寶吃得好睡得香呢?實際上奶睡是一個無底洞,並且危害也會循序漸進。

雖然説,在奶孩子的時候讓他睡着是最常見的一種方式,但是長期這樣做,寶寶就會形成依賴,從而加大媽媽們餵養的難度,最終受苦的還是各位寶媽。

所以,尋找新的哄睡方式是非常必要的,常見的方法就是對寶寶進行輕柔的撫摸,讓他增加安全感。同樣,在哄孩子睡覺的時候,也可以給他唱幾首歌,讓他聽着媽媽的聲音安然入睡。

3.觀察小寶貝的睡覺時間

一般來説,各位新手媽媽可能無法很好地察覺寶貝什麼時候需要睡覺了,所以在看到孩子打哈欠或者有揉眼睛動作的時候,就自然覺得到了孩子要睡覺的時候。

但其實,如果寶貝做出這種動作,就表明他已經困得不行了。媽媽要在此時抓住機會,採用撫摸的方式來幫助寶寶更好地睡着覺。

因此,奶睡也並不可怕,關鍵是要掌握好時機和餵奶的方式,各位寶媽們最好讓自家的孩子養成白天好好活動,晚上定點睡覺,並且按時吃奶的習慣,只有這樣,才能讓寶寶更加健康地成長。