6個月寶寶不吃輔食怎麼辦？做對這9點，娃不再搗亂！

看見你端出飯菜來，嘴巴閉的牢牢的；

還沒送到嘴邊呢，立馬就把頭扭過去了；

好不容易吃上一口，還給你吐出來了；

不吐出來，就一直含着，就是不嚥下去；

好不容易吃一口，喂第二口就開始哭起來；

有時還沒開始吃，看到勺子就哭起來了；

要不乾脆把食物扔餐桌上，邊吃邊捏；

甚至一個反手，打翻在地！

這場面熟悉嗎？

簡直再熟悉不過了！

給寶寶做的輔食不愛吃，米糊菜泥肉泥都不愛吃，有什麼好方法嗎？

方法當然有，下面就是6個月寶寶，不愛吃輔食最常見的幾點原因。

寶寶不愛吃菜泥肉泥

菜泥肉泥單獨吃不太好吃，可以和米糊混合在一起，餵給寶寶吃。

如果寶寶還是不愛吃，試試少加一點，剛開始可以加一點點，幾乎嘗不出來味道的那種，然後慢慢增加。

寶寶想自己吃，媽媽堅持喂

如果寶寶想要搶勺子、自己抓碗、抓飯，説明寶寶想要自己動手吃，可以給寶寶準備一個硅膠勺，讓寶寶自己拿着玩。

如果怕髒亂，一直不讓寶寶自己抓，很容易適得其反，搞得寶寶看見勺子過來就煩，一餵飯就扭頭，推開，哭鬧等。

儘量讓寶寶自己來，可以培養對輔食的興趣，也為後面的自主進食做準備。

只給寶寶愛吃的

有時候為了讓寶寶多吃一點，就只給寶寶做愛吃的，比如愛吃水果，就多吃水果，水果吃多了，其他的自然就不吃了。

營養重在均衡，即使是寶寶愛吃某種蔬菜，也不要吃太多。

同樣有個小技巧，食物不要一次性全放在寶寶面前，寶寶肯定會先挑選自己愛吃的，然後把不愛吃的剩下。

先給寶寶其他食物，吃得差不多了，再拿出來寶寶愛吃的，分開提供。

媽媽太焦慮

很多媽媽感覺寶寶吃的太少，會餓着，或者會缺乏營養，然後吃輔食的時候，就各種焦慮。

其實，6個月寶寶，吃多少不重要，怎麼吃才重要。你的焦慮情緒會直接影響到寶寶對食物的態度，寶寶會覺得，媽媽這麼嚴肅，食物是不是不好的東西。

因為，看到媽媽焦慮，寶寶的心情也會不好，自然不會喜歡輔食。

寶寶還不適應

有的寶寶不願意接受新食物，剛開始不願意吃很正常，一般多試幾次，寶寶就會接受了。

寶寶的口味並不是固定的，不吃也彆強迫，下次再試，多試幾次，慢慢的就會接受。

喂的時間不合適

可能喂輔食的時候，寶寶心情不好，不餓，困了，想玩玩具了等等，這個時候喂有的寶寶就不樂意。

可以選個寶寶狀態好的時候喂，這個需要媽媽和寶寶慢慢磨合，剛開始找不準時間很正常，慢慢嘗試就會好的。

寶寶不喜歡這個食物

有的寶寶不喜歡香蕉，有的寶寶不喜歡西蘭花，有的寶寶不喜歡胡蘿蔔……

每個寶寶喜好不同，這很正常，需要媽媽多點耐心，多嘗試幾次。

經常讓這些食物出現在寶寶餐桌前，但是不能強喂，一般多嘗試幾次寶寶就能接受了，不要太焦慮。

夜奶過多

6個月之後，可以逐漸引導停止夜奶，夜奶太多的話，白天的進食會有影響。

如果寶寶真的每天晚上都要醒來吃很多才能睡，調整下白天的飲食，增加白天的奶量或輔食量。

強迫寶寶吃

都吃飽了還各種哄喂，趁寶寶不注意再塞一口，玩得正高興的時候來一口，寶寶肯定就對吃沒興趣了。

如果寶寶特別強烈的表示了自己不願意吃，就不要強迫了。

一頓吃的少，甚至不吃，對寶寶的成長其實沒多大影響，如果寶寶實在不願意，多半是不餓，不要強迫。

身體不舒服

寶寶熱了、冷了、長牙了、感冒了、平常的看護人換了等，各種身體上或者心理上的不舒服，都可能讓寶寶沒有胃口。

這個時候不要強迫寶寶吃，先找出原因，再對症護理，優先處理這些導致寶寶不舒服的原因，再考慮輔食的添加情況。

另外，附上一張寶寶不愛吃輔食的原因圖

應付寶寶的各種哭鬧，其實都有方法，但是比較費心，因為需要家長用心觀察寶寶的狀態和反應，然後不斷的調整。

很多時候不是寶寶故意搗亂，只是我們沒有明白寶寶的信號，不瞭解寶寶的想法而已。