山楂在我們日常生活中是一種非常常見的食材，它通常被用作一種小零食，具有一定的開胃消食的功效，其實每天堅持用山楂泡水喝，不僅僅只有這一種功效，你的身體會收穫意外驚喜。
每天用山楂泡水喝，過不了多久，身體的5大改觀，令人羨慕
軟化血管。
山楂具有很好的活血化瘀的功效，能夠有利於幫助促進體內的血液循環，排出身體中的毒素和垃圾，能夠很好的滋養血管，達到軟化血管的目的，這樣就能夠提高血管的彈性和蠕動能力，讓血管更加的通暢，對身體的健康非常有利。
美容養顏。
每天堅持用山楂泡水喝，能夠有利於及時排除身體中的毒素和垃圾，提高皮膚的新陳代謝速率，讓皮膚變得更加的光滑有彈性，有利於美容養顏、延緩衰老，愛美的女性朋友不要錯過。
保護心臟。
心臟是我們身體內的動力源泉，只有保證心臟的健康，才能夠為身體每一項內臟器官提供足夠的養分和能量，而每天堅持用山楂泡水喝，能夠有利於幫助保護心肌，達到很好的強心功效。
調理腸胃。
山楂泡水具有很好的開胃消食的功效，而且還能夠幫助調理腸胃的健康，提高腸胃的消化和蠕動功能，幫你理順胃氣，緩解胃脹氣。
減肥瘦身。
每天堅持用山楂泡水喝，能夠幫助及時排出身體中的毒素和垃圾，促進體內的血液循環，提高新型代謝速率，還能夠起到刮油燃脂的功效，體重會悄悄下降，非常有利於減肥和瘦身。
山楂加一物，被稱為天然瀉藥，堅持泡水喝，體重降了，口臭溜走了
陳皮。
陳皮在我們日常生活中也是一種非常常見的食材，它也具有很高的藥用價值，如果在日常生活中經常用山楂和陳皮泡水喝的話，能夠有利於幫助開胃消食，促進消化，緩解消化不良，而且還能夠幫助刮油燃脂，排除身體中的黑臭宿便，起到很好的減肥瘦身效果。
所以山楂和陳皮搭配在一起簡直就是天然瀉藥，如果你愛喝的話，你會發現你的體重會悄悄的下降，口臭也悄悄溜走了。
菊花：
進入秋天之後，很多人可能會出現肝火旺盛的情況，這樣就會伴隨着咽喉腫痛或者出現咳嗽的情況，這主要由於肝功能下降影響了排毒和代謝功能，導致大量的毒素垃圾堆積在體內。
而每天堅持用山楂和菊花泡水喝，能夠有利於活血化瘀，滋養肝臟，排出身體中的毒素和垃圾，能夠起到很好的緩解口臭的功效，而且還有助於美容養顏。