吃完柚子短時間內，不能碰此物，卻有很多人不清楚，快快告訴家人
柚子中富含大量的纖維和維生素，能調理脹氣、幫助消化、改善便秘、分解油脂，更能養顏美容、美白肌膚，對便秘、腸道毒素堆積引起的痘痘具有祛除作用。
柚子中含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。當人體攝入鈉鹽過多時，吃些柚子，有利於平衡體內電解質。柚子中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有寧神安眠的作用。
禁忌：吃完柚子短時間內，不能吃苦瓜，不然會讓人們體內的寒氣增加，會引發腹痛和腹瀉等多種身體不適，對身體健康不利。
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