孩子的事情沒有小事，前段時間可嚇了我一跳。我家寶寶吃的也沒有很多，但是胃部鼓脹脹的，一開始我也沒當回事，後來發現肚子越來越大，揉揉肚子，寶寶還會出現難受嗝氣，乾嘔的情況，帶寶寶檢查也沒什麼太大的問題，後來我聽朋友介紹去找了個熟悉的中醫。
原來孩子這樣是有些積食的，他吃得多，吃得也雜，有時候還貪吃，就傷到了脾胃。脾胃系統相對來説比較脆弱，很容易因為各類敏感的小問題出現大毛病，脾胃運化食物的能力下降，孩子吃的也消化不開，才會導致出現積食的問題。
孩子吃飯時哪些習慣會導致出現積食問題呢？
1、貪多
很多孩子吃沒吃飽其實是沒感覺的，記得我小時候吃飯都沒數，每次都吃到感覺食物到了嗓子眼中，還要繼續吃，其實這就是孩子在貪多，吃完後往往肚子撐到難受，每次又會將食物再吐出來。
2、貪肉
肉食，油炸食物對孩子來説更為誘惑，成人都難以抵擋油炸食物的誘惑，更別説自制力比較弱的孩子了，經常吃這個孩子也會越來越重口味，外加這樣的食物孩子往往消化不得，容易出現積食的情況。
3、不能自己消化
脾胃是我們身體內很重要的一個系統，有些孩子天生脾胃弱，所以消化慢。但是有些孩子往往是因為常吃些易消化的食物，比如粥，泡飯等，導致的脾胃逐漸無用化，出現的脾胃弱化和積食問題。
孩子總是積食，又脾胃虛弱該怎麼辦？補充這兩物，胃部殘留一掃而空
積食用黃棘，消食快
孩子脹肚子是很難受的，要説如何比較快速改善，我每天都會給孩子喝點黃棘水，裏面含有雞內金、沙棘、山藥等融合成分，都是些消食化積，促進腸胃蠕動的成分，比較顯著而快速的改善孩子的積食問題。
調理脾胃用蔗果多糖
孩子積食的根本原因往往是脾胃虛弱，運化力不足的原因。脾胃弱化嚴重了，寶寶體質弱，還愛生病，咳嗽等，每日補充蔗果多糖，促進孩子脾胃吸收，調理孩子脾胃運化的能力，從根本上改善寶寶脾胃弱化、積食問題。