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忠告炒土豆不能放此物,吃了就是沒病找病,很多人還傻傻不清楚

由 撒宏才 發佈於 健康

忠告:炒土豆不能放此物,吃了就是沒病找病,很多人還傻傻不清楚
土豆又稱馬鈴薯、洋芋、地蛋、山藥蛋,土豆是我們生活中最常見的一種食物,很受到大眾喜愛,它具有美容、減肥、消腫止痛等功效。
另外土豆中含有豐富的蛋白質脂肪,膳食纖維,胡蘿蔔素,維生素B1,維生素B2,維生素B3,等營養成分還含有鈣,鐵,磷,錳,硒,鈉,鐵,鉀等礦物質元素,還具有抗衰老、活血消腫,益氣強身、解決消化不良等問題。土豆雖好,但也要知道炒土豆時候不能下西紅柿一起炒,這兩者一起炒一起吃會導致人們消化不良症狀,所以土豆和西紅柿最好分開吃哦!
你們喜歡吃土豆嗎?