腦梗來臨，睡覺先知？提醒：睡覺出現4個跡象，或是腦梗前的預警
在21世紀，腦梗死已經成為臨牀醫學上常見的心腦血管疾病。它主要發生在老年人身上，已成為一種常見的老年疾病。但是，隨着時代的發展和生活節奏的加快，腦梗死的患者也逐漸年輕化，這意味着現在即使是二三十歲的年輕人也可能患上腦梗。因此，大家也不要因為自己年輕而沾沾自喜，也要積極預防腦梗。
腦梗死發生迅速，搶救時間短。一旦發生，就可導致偏癱、痴呆等症狀，而且腦梗還有着高死亡率的特點。那麼導致腦梗死出現的病因是什麼呢？動脈粥樣硬化就是其中一個主要原因，而動脈粥樣硬化的形成，也與高脂血症、糖尿病、高血壓、吸煙、酗酒等因素直接相關。
造成腦梗的另一個重要原因就是房顫。隨着房顫患者的逐漸增多，但我們對房顫治療的認識還遠遠不夠。而且房顫是一種心律失常的現象，很容易會形成血栓。一旦血塊掉在大腦中，就可能導致腦梗死的發生。
1、 醒來時視力模糊
與近視引起的視力模糊相比，腦梗死引起的視力不清是暫時的，而且模糊的時間不會持續很長時間。因此，很多人並不會太在意。導致這個現象出現的原因是因為當血管閉塞時，就會造成神經和肌肉損傷，視神經會受到壓迫，進而導致視力突然模糊，眼前發黑，幾分鐘後就會恢復正常。所以對於這種情況，我們應該及時檢查並查明原因。
2、 舌頭髮麻、睡覺時流口水
腦梗死會造成舌頭神經損傷，舌頭區域的神經可能因營養缺乏或神經傳導敏感性下降而癱瘓。我們的舌頭周圍有豐富的神經，所以當舌頭周圍出現麻木時，周圍的神經也會受到影響。此外，當負責分泌唾液的唾液腺和舌下腺會受到傳導障礙的影響，就會導致唾液腺的正常功能紊亂，最終導致睡眠時流口水的現象發生。
3、 口齒不清、總打哈欠
晚上睡覺時，新陳代謝下降，血液循環處於相對緩慢的狀態，使血管更容易堵塞。當血管堵塞時，腦缺血就會導致血液供應不足、言語不清和舌根僵硬的現象。當出現這種情況時，請不要忽視它們，因為它們可能是腦梗死到來之前的徵兆。
此外，當大腦中的血管堵塞，血液流速過慢，就會導致大腦血液供應不足時，從而出現持續的打哈欠，因為打哈欠可以擴張大腦血管，緩解大腦缺血缺氧的問題。所以，夜間睡眠時經常打哈欠，並伴有劇烈的呼吸聲，這可能是提示腦血管堵塞，久而久之，就可能導致腦梗死。
4、 手腳麻木
睡眠時手腳麻木也是腦梗死的常見症狀之一，主要表現為一側手腳麻木，其中不包括夜間睡眠時手腳受到壓力所導致的麻木現象。有時面部、嘴唇和舌頭也會出現麻木，這是血液流動不暢和血管堵塞的表現。
需要提醒的是，腦梗死引起的麻木應該與頸椎病和腰椎病引起的麻木區分開來。這是因為腦梗死引起的麻木是指整個上肢或下肢變得麻木，通常沒有疼痛，而且不限於手掌或腳底。而頸椎病或腰椎病引起的麻木主要發生在手掌、手指或腳底，通常伴有輻射性疼痛，很少發生在整個上肢或下肢。
總之，腦梗死是一種非常危險的疾病，需要我們時刻保持警惕。如果在睡眠中出現上述任何異常症狀，應儘快就醫，及時診斷和治療。同時，還需要注意改善生活習慣，保持良好的睡眠質量，避免過度疲勞，從而降低患腦梗死的風險。
此外，預防腦梗死的關鍵在於對原發疾病進行治療性護理，改正不良習慣，保持健康的體重，經常鍛鍊，保持良好的生活態度，身體出現疾病及時治療，遵循這五個預防原則可以很好地預防腦梗死。