很多人認為，摔倒後，只要能站起來走路就沒事。專家提醒，發生摔倒後不要馬上強行站起，應先緩慢活動四肢，確定傷勢不重再起身，謹防無移位嵌插型骨折情況發生。
哈爾濱市紅十字中心醫院骨外科主任唐校光介紹，進入冬季，尤其是雨雪後路面濕滑，骨科門診患者有所增加，主要受傷部位是腕關節、髖關節周圍組織及關節本身拉傷，嚴重者還出現頸椎、腰椎的骨折性壓迫。容易發生摔傷的人羣主要有4類，即老人、孩子、穿高跟鞋的女性和騎車的人。其中，老年人骨質較為疏鬆，發生骨折的概率高於年輕人。
“如果發生骨折，站起來試走，會導致骨折更嚴重。”唐校光説，由於骨折兩個斷端在外力作用下緊緊“咬合”，雖然可以行走，但十幾分鍾到半個小時後，會產生劇烈的疼痛。
唐校光説，摔傷後不要自行用活血藥物或熱敷，以免加重腫脹，應冰敷或用止痛藥。此外，不要揉捏骨折部位，這樣不僅會加重骨折，還可能導致骨折斷端刺破血管和神經，應用書本、圍巾等固定好骨折部位，或立即到附近醫院救治。