本文轉自【南國今報】；
·兩聲巨響後震感明顯，柳州各城區都能聽到！應急部門緊急排查聲響來源
2月18日晚，南寧一名51歲男子在踢球時突發急性心梗，倒在球場上，多虧球友及時為他進行心肺復甦，才得以脱險。
2月20日上午，記者在自治區江濱醫院見到了當事人黃先生，他目前恢復得不錯。
黃先生説，18日晚7時，他在柳沙體育公園參加校友足球賽，就在他跑動傳球時，突然兩眼一黑，不省人事。
自治區江濱醫院急診科的醫務人員介紹，急救人員趕到現場時發現，黃先生倒在地上，臉色發黑，呼吸很弱，已無心跳；一名球友正在120急救中心的電話指導下給他做心肺復甦。
急救人員在現場為黃先生進行心肺復甦等搶救措施。院方供圖
急救人員立即接手進行急救，黃先生很快恢復了心跳，隨後被救護車送到醫院做進一步救治。據介紹，事發後球友第一時間進行心肺復甦是黃先生得以脱險的關鍵。
黃先生表示，自己從高中開始踢球，如今年過五旬，仍然保持着每週踢兩三場球的運動頻率。他每年都體檢，除了血脂、血壓有些高之外，沒發現其他異常，這次突發心梗讓他感到很意外。
經及時救治，黃先生目前恢復良好。南國早報記者 張若凡攝
經檢查，黃先生的冠狀動脈有豐富的側支循環 ，這相當於人體的一個“自救措施”——當一條主幹道堵塞時，想方設法開闢小路來通行。這讓他在發生心梗後，心肌壞死麪積較小，成為搶救成功的關鍵因素之一，而這也與他長期運動有關。
因此，黃先生認為，運動還是必要的，只是需要找到適合自己的運動處方。
醫生為黃先生檢查身體恢復情況。南國早報記者 張若凡攝
該院心血管內一科主任陳瑜介紹，冠狀動脈的堵塞通常是一個慢性過程，常規的抽血、彩超、CT等體檢項目，是在靜態的情況下進行的，難以發現異常，只有在運動過後，異常情況才會顯現出來。
糖尿病、高血壓、高血脂、吸煙、大量飲酒、肥胖、家族有早發心腦血管病史等人羣是運動猝死風險高危人羣，應該引起重視。
【新聞多看點】
一項數據顯示：五分之一中年人有運動猝死風險
現在，大量亞健康人羣希望通過運動改變健康狀況，可是帶病運動往往不是健身，反而是“催命”，運動猝死事件時有發生，瞭解自己是否存在運動猝死風險很有必要。
自治區江濱醫院心肺康復中心及運動醫學科主任趙明明介紹，常規體檢是靜態檢查，想要安全有效的運動，需要做運動過程中的檢查，比如運動心肺測試，通過運動負荷的逐漸增加，判斷心臟、呼吸等是否正常，肌肉功能能否跟得上想要達到的運動強度，從而找到適合自己的運動處方。
統計數據顯示，2020年在該院接受運動心肺測試的人中，45歲到55歲年齡段有100多例，其中20多例在測試中出現了心肌缺血、血壓異常升高等問題，意味着五分之一的人存在運動猝死風險。
趙明明提醒，需要進行運動風險評估的人羣主要是亞健康人羣，例如長期熬夜，久坐不動，以及45歲以上的人。通過評估判斷自己是否適合運動，適合什麼強度、什麼類型的運動等。