黃龍鎮中心小學開展學生營養健康知識講座

5月26日上午，張灣區黃龍鎮衞生院走進黃龍鎮中心小學，為五年級的孩子們帶來了一場如何科學攝入營養、健康成長的精彩講座。

講座中，黃龍鎮衞生院醫生王亞靜以“知‘食’就是力量”為主題，耐心為學生們講解了合理膳食、“三減三健”等健康知識，告訴學生健康成長的秘訣就是要養成好習慣，包括每天吃蔬菜、合理選擇零食、少吃高脂高鹽高糖的加工食品、足量飲水、不喝或少喝含糖飲料、一起動起來、保持充足的睡眠等。活動中，王醫生還以提問、搶答等互動方式，讓學生在生動形象的氛圍裏潛移默化地掌握了營養與健康的關係。

此次講座提高了該校學生們的營養認知水平，使他們具有了正確的飲食營養觀念，進一步認識到合理膳食的重要性，逐步建立科學的飲食衞生習慣，合理營養，平衡膳食，健康快樂成長。（通訊員 梁瑩）