不知從何時起，“喝茶解酒”這一種説法悄然在民間開始流傳起來。若是要論起人們為什麼會覺得茶會解酒？其中的一種説法便是茶中含有咖啡鹼，此物質能刺激人的中樞神經系統，飲茶後可在一定程度上振奮精神、增進思維、保持清醒。
但人們卻忽視了，其實一杯濃淡適宜的茶，內部的咖啡鹼含量是十分有限的，並不能達到完整的醒酒效果。此外，酒精是興奮的，咖啡鹼也是興奮的，在喝酒後攝入過量的茶，很容易增加心臟負擔，引起心悸、胸悶等不適。因此切忌醉酒後飲茶，尤其是濃茶，更是要遠離。
拋開“喝茶解酒”這個已經的話題不講，對於茶本身，網上還流傳出一則有關於“喝茶也會醉”的傳言，看到這裏可能很多茶友不懂為什麼會有醉茶，下面我們就來了解一下吧。
為什麼會有醉茶？其實，對於“茶能醉人”這已經不是什麼新鮮的事了。究其原因主要還是茶葉中的多種生物鹼在作祟，尤其是其中佔比最大的咖啡鹼，攝入過量，就會引起人們神經興奮，進一步造成人體內電解質平衡紊亂，使得體內酶的活性不正常，最終導致代謝紊亂。
在平時，一般空腹喝濃茶或過量飲茶以及剛開始嘗試喝茶就喝太多，體內一時間接受不了茶內物質存在的人都會出現醉茶現象。
▶ 心慌
心慌主要是在主觀意識上感覺心臟跳動出現了不適。茶喝多了，大量的水分會進入到體內的循環系統，加重心臟負擔，此後便容易引起心肺功能異常。
▶ 頭暈
這一點與醉酒的症狀較為相似，頭昏昏沉沉的。體質偏弱的人還可能會出現意識短暫性的模糊。
▶ 乏力
主要表現為渾身提不起精神。這種情況就比較麻煩，整日感覺渾身無力，軟塌塌的，那真的是什麼事情都做不成，很耽誤日常的生活以及工作行為。
當然，喝茶時只要掌握好正確的方式方法，對身體還是十分有益的，那麼下面，就給大家分享幾款良心“口糧茶”，每款都是色、香、味以及品質與一體的好茶，閒來無事喝一杯，舒緩心情、釋放壓力，以茶養生。
▶ 武夷巖茶
武夷巖茶生長在“秀甲東南”的武夷山縫隙處，是中國的傳統名茶之一，它不但具備了綠茶的清香，同時也兼顧了紅茶的香醇。
因為它本身的生長環境是在大面積的武夷山園區內，集合了天地之間的營養，並在環境優良的地方生長，自然所養出來的茶葉就是名品。
武夷巖茶除了大家所熟悉的烏龍這一品種，其實還有大紅袍、鐵羅漢等都是武夷巖茶的著名品種，每一種都具備很高的性價比，因此也深受廣大茶友們青睞。
▶汴梁青馳菊
青馳菊是一款得體、雅緻的菊花茶，產自“菊花之都”開封，其栽培歷史悠久，曾在北宋時期專供於皇帝使用。
這款菊花茶在當地非常的有名，一些老茶客嘗過之後都不禁讚歎：青馳菊朵形美觀，色澤金黃鮮亮，清香悠揚的氣味聞起來彷彿到了春天一般，而且花朵泡在水中慢慢綻開的樣子，猶如一團緩緩降落的落日，光彩奪目，令人流連忘返。
不僅如此，這款菊花茶內部含有大量微量元素，如鋅、菊甙、膽鹼、維生素、礦物質等。一朵一泡，每天喝上一杯幫助緩解疲勞、保護雙目、清肝下火，不論男女、老少均能飲用。
經常熬夜、久坐不動或是愛喝酒的人，不妨喝一點青馳菊養護身體、舒緩壓力。
▶君山銀針
其屬於黃茶，產於湖南嶽陽，它的外形細如針，也就因此故名君山銀針。
君山銀針的成品茶茶芽頭茁壯，長短大小均勻，而且茶芽內面還呈現金黃色，外層白毫顯露，並且包裹緊實，因此也被稱之為是“金鑲玉”。
另外，沖泡此款茶時，最好是以清澈的山泉水為宜，茶具優先選擇玻璃杯，這樣能觀賞到茶葉在水中壯觀的飄舞景象。
▶祁門功夫
祁門功夫是中國傳統工夫紅茶之中的珍品，有上百年的生產歷史，主產地是安徽祁門縣，此款茶的外形苗秀，色澤烏黑泛灰光，並且它香氣濃郁高漲，茶葉散發出陣陣蘭花香，沖泡後湯色紅豔美麗，品後滋味醇厚，回味無窮#健康明星計劃##每日養生小常識#
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