轉眼間我們已經來到春天已經有一段時間了,馬上就要迎來春分時節,作為春季的第四個節氣,春分意味着氣候開始變得温和,不過老話説好:“春分西風多陰雨”,天氣也會比較多變,也要注意保暖。
春分時節雨水充沛,陰雨綿綿的天氣伴着冷風,還是讓人發抖的,所以春分前後更要注重保暖和養生,平時也要多吃一些滋養身體的沒美食,今天給大家推薦3款非常適合在春分前後吃食物,美味還滋補,應季而食讓身體更健康。
1、六點零薏濕糕
春分時節,隨着頻繁的降雨,氣候也變得陰濕,早晨也可以看到白霜和露水的現象,這個情況也會加重我們身體內的濕氣,所以平時的飲食就要選擇祛濕驅寒的,如果想春分祛除身體的濕氣的朋友可以試試薏濕糕。
薏米和赤小豆這兩種祛濕好手是薏濕糕的主要食材,再加上茯苓、芡實和紅豆等天然食材,讓它更利於人體吸收,保證衞生安全,裏面也不含任何食品添加劑,完全保留了是在原本的營養,讓你吃起來不會有顧慮。
六點零薏濕糕採用透明小罐密封,打開蓋子可以吃,方方正正的小塊非常方便,吃起來軟糯細膩,嚼起來有穀物的清香,每一口都讓你吃到美味和健康,最重要就是幫你祛除身體的濕氣。
2、黑芝麻丸
春天氣温升高,所以我們的活動量也會隨之增加,我們也要給身體足夠的能力。黑芝麻雖然看着很不起眼,可裏面的營養極為的豐富,不但可以給身體補充蛋白質和維生素,還有着養護頭髮的效果。
黑芝麻丸其中還增加了黑米和黑豆,在經過蜂蜜的調味,中和掉黑芝麻本身自帶的絲絲苦味,味道吃起來更佳,入口軟糯細膩,味道甜而不膩,滿嘴的芝麻香味回味良久,讓吃完一個忍不住繼續吃。
黑芝麻堅持古法制作,用九蒸九曬的方法讓黑芝麻其中的營養更利於人體吸收,材料透明安全,製作過程中不含其他多餘成份,美味營養吃起來也不會上火,在春天幫你滋補身體,還可以拯救你髮際線。
3、七度方益顏糕
雖然已經是春分前後了,可是氣候也不是一直暖和,反而頻繁的降雨天氣讓氣温冷暖不定,所以對於身體本來就比較柔弱的女生來講,就更要注重滋養身體,平時可以多七度方益顏糕,給身體補充營養和維生素。
因為其中紅棗、枸杞、紅豆和花生這些天然食材,都是滋養身體的好物,而益顏糕用科學配比,將這些搭配在一起,更利於人體吸收,還採用木糖醇取代傳統蔗糖,保證口感的同時,也要熱量更低,非常適合女生。
七度方益顏糕是低温烘焙製成,所以也不用擔心上火,外表看起來粉嘟嘟的很可愛,還有一層玫瑰花粉散發出香味,還沒吃就開始流口水了,拿一塊放進嘴裏,香甜可口,細膩順滑,吃起來很嚼勁,讓你吃出健康好身體。
春季雖然有着氣候温和、陽光明媚,不過這樣的天氣也適合病菌的傳播,所以我們也不要大意,平時要注意保暖不要受涼,也要多吃一些滋養的美食,讓身體更健康,讓我們遠離春季流行病,更好的度過這個春天。 #健康明星計劃##每日養生小常識#
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