菊花和它一起泡，堅持7天，肝變乾淨了，皮膚也白了，告別口臭

菊花和它一起泡，堅持7天，肝變乾淨了，皮膚也白了，告別口臭菊花是一種最平常不過的花了，不僅能觀賞，還能夠泡茶喝，菊花具有清肝明目的功效，如果和枸杞一起泡有什麼作用呢？

眾所周知，枸杞是一味很好的補血藥材，有降壓明目的功效。在秋冬季節裏，多用枸杞泡水喝，還能起到滋腎潤肺的作用。多食枸杞的益處，遠不止這些，但明目，抗衰老，保肝這些功效，是最為大家熟悉的。尤其是明目功效周所周知，是很多“眼力”勞動者的最愛。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效，經常覺得眼睛乾澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害。菊花搭配枸杞一起泡水喝具有很強的抗氧化活性，可以清除人體內的氧自由基，可以去除口臭，能起到增強機體免疫力的效果，堅持喝七天可以提高人體皮膚吸收氧分的能力，因而還能起到美白作用。

温馨提示有高血壓或者脾氣比較急躁的人不能喝枸杞菊花茶，因為這款茶可以達到温熱身體作用，心情急躁和高血壓的人喝了以後會讓情況變得更加嚴重。或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們，最好不要食用枸杞。相反的，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

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