女性想要皮膚好,3種食物少不了,祛斑養顏,清熱解毒,除體毒素

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牛奶果

牛奶果,能保持皮膚的白嫩,抗癌抗衰老,淡斑,防止失眠,清熱解毒,美容美顏,有效排除體內毒素,改善皮膚粗糙狀況,還能抗癌排毒素。能緩解衰老,袪斑養顏,清理體內毒素,達到減肥的功效。

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魚腥草

魚腥草具有很強的殺菌效果,魚腥草就能減少輻射物質對他們身體產生傷害。促進身體內多餘水分代謝,而且它還能提高腎功能,還能清除身體內的熱毒,也能消炎殺菌,是藥食兩用的植物,也可作為蔬菜食用,魚腥草是可以美容養顏,排毒護膚,養生作用很強大,為人體的健康提供很大的保障。

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燕窩果

燕窩果中花青素含量較高,花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防痴呆的作用。燕窩果富含維生素C,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的作用,能增強抵抗力。

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