現在家庭的生活都比較富裕了，吃橘子已經是比較平常的事情了，但是很多的家庭都是吃掉了橘子瓣，而將橘子皮丟到了垃圾桶之中，其實這就是將一件非常有用的寶貝浪費掉了，我們可以將橘子皮用在很多需要它的地方。
根據中醫的理論來説，橘子皮也叫陳皮，是指將橘子皮在陰涼乾燥處放置，陳皮越陳越好，功效才比較強勁，它具有疏肝理氣的作用，在很多的中藥方中都能夠看到陳皮的身影，但是今天我們所説的就是橘子皮，還沒有晾曬稱陳皮之間的橘子皮。
橘子皮我們可以將它用來泡腳，很多人都會非常的疑惑，為什麼要用它來泡腳呢？其實在橘子皮中同樣也含有很多具有營養價值的成分，像維生素的成分，另外我們知道很多市面上所售賣的精油，有橘子皮提煉出來的，當用熱水去泡橘子皮的時候，橘子皮中的這些成分都能夠釋放到水中。
這些成分對人體有兩方面的好處，一方面就是橘子皮中的營養成分給腳步起到一個滋養的作用，經常用橘子皮來泡水的話就能夠讓腳變得更加的細膩，另外，橘子皮中含有的各種成分能夠進入到身體內，促進人體的血液循環，而且對穴位也有一定的刺激作用，這樣的話，會讓周身都非常的放鬆，腳也自然而然的暖過來了。
注重養生的朋友，不妨試試用陳皮泡腳。堅持一個月，就能收穫顯著效果哦！