大家好，我是中醫林醫師，養生不分年齡，生活當中的知識就可以幫助我們完成養生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比藥好！那麼在今天我就給大家來説一説關於養生的一些事。關注林醫師，每天一個健康小妙招！
一般來説，口腔中有難聞的氣味，叫做口臭。有口臭的人也可能會感到口苦和不舒服。這一般是由胃腸功能紊亂引起的，通常不正確的飲食影響正常的消化功能，也容易導致口臭。而且，牙病也會引起口臭，所以你應該每天好好刷牙，飯後漱口，適當用牙線潔牙。那麼，具體來説，口臭怎麼了？
口苦口臭是怎麼回事呢？
一、口腔殘留腐敗物質
吃了食物後刷牙不好，口苦口臭，食物殘渣在口腔中發酵，導致口臭。如果口腔有炎症，口臭也會出現，口腔會感到苦澀。
2、 胃熱證
胃熱病還可引起口苦、口臭，也容易導致消化不良、胃痛、便秘等症狀。如果有急性胃炎或慢性胃炎，口臭、口苦的問題會更嚴重，而且舌頭會變得很紅，最好及時去醫院檢查。
3、不良的飲食習慣會導致口臭
可能是因為生活中吃了太多刺激性的食物，如韭菜、大蒜、大葱，或長期吸煙喝酒，很容易導致口腔異味。而且，平時喜歡吃臭雞蛋或臭豆腐，嘴裏的味道會比較嚴重。
4、 幽門螺桿菌感染
被病毒感染後，口腔會有異味。當幽門螺桿菌侵入人體後，口腔中會出現臭雞蛋的味道，應積極治療。如果延誤治療時間，很容易慢慢產生萎縮性胃炎病，而有此問題的患者，胃癌的發病率會相對較高。
當然，無論是什麼原因導致口臭和口臭，都應該積極解決。平時注意清淡飲食，不要吃太多辛辣食物。口中的苦味或口中的異味也會影響日常食慾，所以一定要解決好，以免營養攝入不足造成抵抗力差。