大家好，我是中医林医师，养生不分年龄，生活当中的知识就可以帮助我们完成养生，欢乐是长寿的妙药，勤奋是健康的灵丹，运动是健康的投资，长寿是健身的回报，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好！那么在今天我就给大家来说一说关于养生的一些事。关注林医师，每天一个健康小妙招！
一般来说，口腔中有难闻的气味，叫做口臭。有口臭的人也可能会感到口苦和不舒服。这一般是由胃肠功能紊乱引起的，通常不正确的饮食影响正常的消化功能，也容易导致口臭。而且，牙病也会引起口臭，所以你应该每天好好刷牙，饭后漱口，适当用牙线洁牙。那么，具体来说，口臭怎么了？
口苦口臭是怎么回事呢？
一、口腔残留腐败物质
吃了食物后刷牙不好，口苦口臭，食物残渣在口腔中发酵，导致口臭。如果口腔有炎症，口臭也会出现，口腔会感到苦涩。
2、 胃热证
胃热病还可引起口苦、口臭，也容易导致消化不良、胃痛、便秘等症状。如果有急性胃炎或慢性胃炎，口臭、口苦的问题会更严重，而且舌头会变得很红，最好及时去医院检查。
3、不良的饮食习惯会导致口臭
可能是因为生活中吃了太多刺激性的食物，如韭菜、大蒜、大葱，或长期吸烟喝酒，很容易导致口腔异味。而且，平时喜欢吃臭鸡蛋或臭豆腐，嘴里的味道会比较严重。
4、 幽门螺杆菌感染
被病毒感染后，口腔会有异味。当幽门螺杆菌侵入人体后，口腔中会出现臭鸡蛋的味道，应积极治疗。如果延误治疗时间，很容易慢慢产生萎缩性胃炎病，而有此问题的患者，胃癌的发病率会相对较高。
当然，无论是什么原因导致口臭和口臭，都应该积极解决。平时注意清淡饮食，不要吃太多辛辣食物。口中的苦味或口中的异味也会影响日常食欲，所以一定要解决好，以免营养摄入不足造成抵抗力差。