新生兒最佳體重是多少？老一輩的觀念已經落後，八斤並非有福氣
老人的傳統觀念中，孩子們白白胖胖才算“有福”，吃得多營養足才能長得快長得好。
在隔輩親的作用下，家中的老人總是想讓孩子多吃多長，於是會把家裏最有營養的食物都給孩子，這種“星級關懷”從寶寶還在媽媽腹中的時候就開始了。
雖然説孕媽在孕期需要大量的營養來支撐胎寶寶的身體發育，可胎兒的發育期也是分“輕重緩急”的，若是營養補充過量，滋養過量，那麼胎寶的體型和體重就會迅速增加。
甚至會導致“巨嬰”的出現，在老人的傳統觀念中8斤以上的新生兒才是福氣象徵，可從科學的角度來看，這種“巨嬰”卻未必是好事。
一：新生兒的最佳體重是多少？
蘇州醫學報曾經做過一項研究調查，他們發現在分析了770多例母嬰分娩數據案例後發現：
新生兒出生體重大於3400g時，難產率高達50%，胎兒窘迫率和窒息率也顯著提高。
新生兒出生體重大於3400g時，難產率高達50%，胎兒窘迫率和窒息率也顯著提高。
根據各項數據推論，新生兒出生最佳體重為2500g-3400g，在這個區間內，分娩過程出現危險情況的可能性較低，可以有效保證母親與孩子的安全。
通過數據換算，我們能得出結論：5斤-6.8斤之內的胎兒，分娩的安全性更高。
二：胎寶的體重過重或太輕都屬於體重異常
新生兒出生體重太輕：一般是由於早產發育不充分或者因為孕期缺鈣導致骨骼發育不良或骨骼較小較輕，這類新生兒一般體質較弱，未來患病的可能性也會增加，需要後期精心的照顧護理。 新生兒體重過重：會使分娩過程變得艱難，給母親帶來危險，胎兒在產道中時間過長容易發生窒息，此外，體重過重的新生兒在長大後的體質也會較差。根據胎兒發育情況的差異，我們可以將孕期分為早、中和晚三個階段。
孕早期是胎兒腦部發育的黃金時期，9-12周的過程中，胎兒的各個器官和組織開始生長分化，逐漸健全。 孕中期胎兒的身長髮育進入關鍵階段，17-20周可以算得上胎兒成長最快的一個月，這個階段是胎兒長身體的重要階段，也需要更多的營養，胎動會開始出現，活動逐漸增多增加，營養消耗也會增大。 孕晚期胎兒體重快速增長期，28-36周胎兒的體重以每月700-800g的速度增長，胎動達到高峯，這個階段下胎兒的感覺系統、內臟器官和神經系統也在快速發育，同時這個階段胎兒也在囤積脂肪，體重增長是為了給分娩做準備。因此，我們的營養關鍵應該根據不同階段的發育目標合理補充，不能為了長肉而補充營養，而要精細化統籌胎寶寶的營養需求，幫助寶寶更好發育，更健康成長。
建議大家孕早期多補充維生素營養，孕中期多補充能量營養，孕晚期少補充脂肪營養，要均衡食物的營養成分。
學會這些小技巧，寶寶孕育沒煩惱1、合理膳食，營養均衡
俗話説：“一人吃，兩人補”，孕婦在孕期的飲食格外重要，想要既健康又營養，在飲食均衡方面就要拿出“統籌計劃”來。
孕早期易致畸，此時孕媽要注意避免攝入各種易致畸物質，不飲酒，不抽煙，不吃垃圾食品，不濫用藥物等。此外，這時孕媽會有劇烈的孕吐感，對於食物十分敏感，因此飲食要以清淡為主，可以採用少食多餐的方法。
孕中期，胎兒的牙齒和骨骼正在發育，這時孕媽要特別注意補充鈣質，在做好日常鈣元素補充之外，也要多曬曬太陽也有助於鈣的吸收和補充。
孕晚期是胎兒體重快速增長的時期，這時候要根據孕檢結果，均衡評估寶寶的體重發育程度，合理安排營養，要保證各種營養物質和微量元素的均衡攝入，合理膳食，不要挑食。
2、注意休息，適當運動
孕期孕媽會容易感到疲倦乏累，並且嗜睡，要注意休息，保證充足的睡眠，養成早睡早起，睡午覺的好習慣。
同時要注意睡姿，孕早、中期可以採用側卧為主，仰卧為輔的睡姿，孕後期要以側卧姿勢入睡。切忌趴着睡或摟抱物品壓迫腹部。
保證了充足的睡眠，也要適當地活動，適宜強度的運動不僅可以增強孕婦體質，緩解疲勞，也能調整放鬆心情，還有助於胎兒的健康活力和腦部發育，保證胎兒的最佳體重，這都為後期順利生產打下良好的基礎。
3、心情舒暢，親子互動
由於激素水平的變化，孕媽在孕期的情緒是複雜多變的，因此孕媽要注意調整心態，保持情緒的穩定和愉悦，可以做一些自己喜歡的事情，轉移不良情緒，多與家人朋友交流溝通，抒發內心情感。
親子互動就是抒發感情的不錯選擇，通過胎教和與胎兒互動，不僅能讓媽媽真切感受到胎兒，增進母子間的感情，還能對胎兒的生長髮育有很大的幫助，讓胎兒更聰明。
4、關注胎動，定期產檢
數胎動的重要性不言而喻，媽媽要學會數胎動方式，以便於及時掌握胎兒的動態，孕期產檢的重要性也不能忽略，有必要定期預約產檢，做好前置性規劃。
寶媽們，你家寶寶出生時的體重是多少？你覺得寶寶的體重是輕了還是重了？學會正確的體重預估，做好胎兒體重發育計劃，才能讓孕期生活和分娩難度更加輕鬆。