楠木軒

睡前切一點放肚臍裏,堅持7天,3大好處不請自來,早放早受益

由 問成風 發佈於 健康

不知大家發現了沒有,隨着年紀的不斷增加,身體越來越不如從前,疾病也越來越多。很多人至此才感到遺憾,為何自己年輕時沒有照顧好自己的身體,為何好不容易退休了,該享受天倫之樂了,卻又被疾病所纏身!其實,這所有的所有都是可以避免的,如果您想改變,請讓我幫您打開養生健康的大門!我是《中醫劉醫師》,願健康與您一路同行!

生薑在生活中很常見,既是調料品,也是中藥材。味辛辣,富含姜油酮、硫胺素等微量元素,睡前切一點放肚臍裏,可刺激血液循環加快,解表發汗,温暖身軀。堅持連續放上7天以上,逼出體內寒濕氣,使身體輕鬆,不易勞累

生薑中富含揮發性物質、膳食纖維素等,具有開胃消食,助消化,清腸消脂,促進排毒的作用;而肚臍神經發達,穴位多。睡前切一點生薑放肚臍裏,可促進人體吸收生薑的營養,清腸通便,排毒消脂,瘦肚腩

另外,生薑中還富含抗癌物質黃姜素,堅持每晚睡前切一點放肚臍裏,可增強人體抗癌防癌功能,殺滅癌細胞,清除致癌物,減低患癌風險

生薑放肚臍裏,你試過嗎?