春天喝什麼茶？怎麼合理的喝茶？

春天喝什麼茶？怎麼合理的喝茶？

春天 肝氣旺盛

不僅肝火旺，容易發脾氣，且脾胃消化能力變弱；

春天 體內有冬天積蓄的寒氣

春天 也是微生物繁殖，復甦的季節，人體也很容易出現小症狀（比如：拉肚子、胃脹、反酸、不想吃飯等等），春天養生是很重要的哦~

春天根據體質這樣選茶、喝對茶！！！

1、春天 體質偏陽（肝火旺）

選擇綠茶、白茶、普洱生茶等寒涼性茶飲，清香爽口、消除睡意；

2、春天 不易消化體質

選擇普洱熟茶、柑普茶，調理脾胃、潤肺生津；

3、春天 體質偏寒

選擇紅茶、普洱熟茶、養胃暖胃的花茶；

春天喝茶要了解自己的體質，合理的喝茶才是健康飲茶哦~

今天的分享就到這裏了，需要了解其他問題，評論留言哦~