寶寶斷奶太痛苦？做好5點準備，寶寶能“温柔離乳”

世界衞生組織與聯合國兒童基金會都建議產後堅持哺乳24個月以上，我國營養學會婦幼分會根據中國寶寶身體和消化系統發育狀況，也認為2歲是寶寶最佳的斷奶時間。這些都是理想化的狀態下，可事實上，不少媽媽們都是上班族，休完六個月產假，就要去上班了。

上班後再加上工作性質的特殊性，並不是每個媽媽都能成功背奶到寶寶2歲，有些在寶寶6個月就斷奶了，選擇讓寶寶吃奶粉。那麼這兩個時間段斷奶，有什麼區別呢？我們今天就來聊聊。

給寶寶斷奶的最佳時間

相信媽媽們都聽過這樣的話：“母乳到六個月就沒營養了！”其實，在寶寶六個月後，生長髮育所需要的營養確實不能單純依賴母乳，此時需要增加輔食，但這並不代表6個月後母乳就沒有營養了。

1歲以內的寶寶依然建議以奶類為主，有科學家已經發現母乳含有超過700種細菌。這種微生物多樣性，能夠幫助嬰兒消化母乳或者促進嬰兒的免疫體系形成。這是任何奶粉和輔食都無法比擬的，因此不建議過早給寶寶斷奶。

給寶寶斷奶的最佳時間，我們從科學角度來説，依然認為是2歲，即24個月。有的媽媽認為，我家寶寶6個月就斷奶了，吃奶粉長大也很壯實，沒見有什麼區別啊？

斷奶早晚有什麼區別？

雖然寶寶6個月斷奶和2歲斷奶表面上看並沒有太大區別，甚至堅持母乳餵養寶寶該生病還是生病，那麼，這兩者的差別到底在哪呢？

一、母乳時間長，寶寶長大後肥胖概率降低

母乳中含有促進大腦發育和鐵吸收的牛磺酸、蛋白，還有可以增進寶寶視力的DHA等，這些是奶粉所無法匹敵的。而且奶粉中含有數倍於母乳的脂肪、蛋白質、鹽分和礦物質。這些物質的超量會增加寶寶消化道的負擔，甚至給寶寶將來的健康埋下健康隱患，喝奶粉長大的寶寶，長大後高血壓、糖尿病、青春期肥胖症的患病概率高於母乳餵養的寶寶。

二、母乳時間長，增加寶寶安全感

寶寶出生前和媽媽是一體的，他一直住在媽媽的子宮裏，出生時並脱離母體，這被心理學家稱為“母嬰第一次分離”，而斷奶則是“母嬰第二次分離”。

媽媽給寶寶哺乳的這一行為，能讓寶寶感受到媽媽的愛，幼兒期的寶寶是建立信任感的關鍵期，這種信任感來自於媽媽。而早早的給寶寶斷了奶，且媽媽又不常陪在寶寶身邊，寶寶則會變得煩躁不安，常常哭鬧不止，沒有安全感。

等到寶寶兩歲左右斷奶，此時他已經對周圍的事物產生濃厚興趣，對媽媽的依賴感也沒有那麼強烈，並且大多數的寶寶在2歲時就可以自然離乳，媽媽們也沒那麼 煩心。

給寶寶斷奶的注意事項

《西爾斯親密育兒百科》中所説的一樣：“斷奶是用人代替人，而不是用物代替人。”所以，無論你準備何時給寶寶斷奶，都要提前做好準備，才能讓這個過程更順暢，寶寶也少遭罪。

1. 提早做好計劃，從白天的奶開始，逐漸到斷夜奶；

2. 多陪伴寶寶，斷奶不斷媽，多給孩子肢體上的安慰；

3. 準備好斷奶時要用的奶瓶、奶嘴，讓孩子有所依賴；

4. 斷奶時態度堅決，反覆斷奶傷害的還是寶寶。

枕邊育兒寄語：

其實，多大給寶寶斷奶，並沒有一個明確、必須的時間節點，但一切應當以對寶寶的“愛”為主，條件允許儘量哺乳到寶寶2歲，這對寶寶來説是莫大的幸福。但如果有不可控的因素讓你無法繼續哺乳，請也記得“温柔離乳”！

多平台邀約原創作者，高級育嬰師，一位兒童心理學專業的二胎媽媽，專注孕期、育兒、早教、餵養與護理知識分享！希望這篇文章對您有所幫助！