中暑的症狀及治療方法，女性頭暈眼花趕快做這三件事

夏天最熱的八、九月份馬上就要到來了，這個季節裏有很多人會中暑。在夏季高温的時候人體調節能力的下降電解質流失，就會出現中暑。重度中暑中的熱射病死亡率超過百分之三十，所以大家中暑要及時發現治療，不能耽誤病情。

中暑的症狀

一、温度升高

中暑最明顯的症狀就是體温升高，達到38度以上。額頭、脖頸皮膚觸感發燙，同時四肢可能會發涼冒冷汗。

二、面色蒼白

中暑面色蒼白中帶有和潮紅，唇色變淺，臉色變得疲憊。到達中度症狀的時候瞳孔放大，意識昏沉甚至會昏迷。

三、頭暈眼花

頭暈眼花，注意力渙散，四肢無力發麻，甚至出現痙攣的後果。脈搏明顯加快，需要馬上降温治療。

四、嘔吐

中暑後沒有食慾，有作嘔的感覺。口舌乾燥，胸口悶熱感覺喘不過氣來。

五、熱衰竭

一下子暴露在極高温下容易得熱衰竭，這種狀況在老年人身上常見，血壓下降和頭痛暈眩。

中暑的治療方法

一、減少消耗

夏天人體不斷流汗消耗大，要及時補充水分、鹽水、綠豆湯含有營養，也能夠幫助水循環。

二、迅速降温

在中暑後要趕緊轉移都陰涼的地方，用濕毛巾擦拭額頭、後背。解開衣服釦子進行快速降温，在通風的房間吹風可以幫助散熱，調整空調温度到人體適宜的感覺。

三、冰袋降温

如果中暑比較嚴重出現昏迷的狀況，那就要趕緊送醫。路途中的將冰袋放在額頭、後脖頸處，保護重要的血液運輸器官。

酷暑的到來讓人非常難受，儘量不要在户外做激烈運動。平時多補充水分，保證失眠時間，感覺到頭暈心悸的時候就趕快到陰涼地降温休息。

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