説起“口臭”這件事情，看似問題不大，但是在生活中非常的影響個人形象，甚至會影響到自己正常的人際關係。特別是對於一些女孩子來講，如果口臭嚴重的話，異性緣基本上就涼了一大截。但是生活中，口臭其實和飲食習慣有很大的關係。女孩子上街的時候都喜歡喝奶茶，吃一些零食，反正是管不住嘴。這3種東西，越吃口臭越嚴重，尤其是最後一種，再饞也要“住嘴”
説起辣條真的是受到男女老少的喜愛，但是辣條絕對是口臭的元兇之一，很多人覺得辣條的味道不錯，怎麼會有口臭呢？辣條這種食物真的很火，不僅小孩喜歡吃，很多老人也喜歡，而且這幾年還火到了國外。辣條不貴又好吃，所以喝多女生天天吃它，但這樣會加重口臭問題。含有大量的油脂，而且難以分解，直接導致這種味道長久的留在口腔中，説話帶着這種味道的話，別人會願意跟你來往嗎？所以女生還是矜持一點吧！
多數女孩子都喜歡喝奶茶，但是很多人都不理解為什麼喝奶茶會有口臭呢？奶茶其實是奶精加上各種的添加劑所製作的。其中含有的酵素會讓喉嚨黏膜變得乾燥，使喉嚨產生不適感。而乾燥的口腔又為厭氧菌提供了生存環境，這就加速了細菌的繁殖，而且細菌會分解奶製品中的蛋白，產生含有硫化物臭味的氣體，所以我們在喝完牛奶後會覺得嘴巴臭臭的。所以，喜歡喝奶茶的女孩子還是要多注意哦！
喝酒已經成為了酒桌文化，每到逢年過節的時候，總是要擺上幾桌，喝酒來助興。適當的飲酒對人體並沒有太大的傷害，但是喝的多可能會造成身體上的不適，並且會出現口臭的現象。酒的主要成分是酒精，酒精其實是一種利尿劑，一旦飲酒過多，那麼就會導致身體內，尤其是嘴巴缺水，所以喝完酒後，常會有口乾舌燥的現象。這是因為酒精會阻礙口腔裏唾液的正常分泌，口腔中唾液含量很少的話，那麼口腔中大量滋生的細菌沒有了唾液的存在就會存在於口腔中，這些細菌往往有着很重的味道，所以就會出現口臭的現象。
檸檬汁加小蘇打。口臭任何人都有，只是嚴重不嚴重的問題。刷牙的時候可以加入一些檸檬汁、小蘇打、水，這樣會讓你的口氣非常清新。因為檸檬汁呈酸性，可以幫助去除牙結石以及牙菌斑，而小蘇打具有美白牙齒的效果，所以在平時刷牙的時候説，適當加入，能夠幫助清潔牙齒，使牙齒變得更加亮白，同時也可以清新口氣，讓口臭不告而別。