隨着人們對健康越來越重視，很多人在體檢的時候都會被查出甲狀腺結節，最擔心的也是害怕結節會發生病變，但其實96%以上的結節都屬於良性，所以不用過於擔心。
而出現甲狀腺結節的誘因，與我們的飲食習慣以及生活作息是密不可分的。現在有很多人覺得芹菜不適合甲狀腺結節患者食用，事實真的如此嗎？
那麼芹菜到底會不會加重甲狀腺結節的病情呢？
芹菜具有清熱解毒、祛風利濕的作用，裏面含有大量的蛋白質以及膳食纖維元素，可以有效促進腸胃蠕動，還可以緩解皮膚乾燥蒼白的症狀。
《本草匯言》中有説到：“脾胃虛弱，中氣寒乏者禁食之”，意思就是對於一些身體抵抗力差，或者是體寒之人來説是不宜攝入的，所以如果有上述症狀的甲狀腺結節患者，那麼是不宜多吃的。
甲科醫生：不止芹菜，這3種食物平時也要少吃
1、洋葱
洋葱味甘，作為一類生草本植物經常在餐桌上出現，有健胃祛痰，消毒殺菌的作用，增強消化道分泌，但是洋葱屬於辛辣味食物，過量食用反而會導致脹氣，不消化的情況，對於甲狀腺結節的病情發展不利。
2、蛋黃
一個雞蛋裏面的營養物質多半都儲存在蛋黃裏面，可見其蛋白質以及礦物質元素有多豐富，對於視力的保護以及預防心臟病等方面都很有效果，但同時蛋黃裏面的脂肪含量也是相當豐富，吃多了不利於內分泌的穩定，所以平時應少吃為好。
3、橙子
橙子裏面的果膠以及有機酸等物質，不僅可以去除油膩，促進體內毒素的排出，還能幫助降低膽固醇和血脂的功效，但是其含有的強烈的酸性攝入過多很容易對甲狀腺造成刺激，所以橙子不能多吃。
養護甲狀腺，促進結節消散，平時2個習慣一定要維持好
1、補充營養
想要促進化瘀散結，保護甲狀腺，可以經常補充蘆根粉、甘草粉、白芷粉、金銀花粉以及富硒麥芽粉等多種中草藥成分，對促進化瘀散結有較好的幫助，營養素-康維特素裏面就含有上述成分。
甲狀腺如果經常出現問題，一定要引起重視，必要時一定要好好養護一下甲狀腺，專家建議可以常補充以上營養素，有利於化瘀散結，促進身體健康。
蘆根和甘草粉可以輔助減輕機體內炎症的加重，促進結節的消散，修復甲狀腺細胞，進而緩解結節腫大；富硒麥芽粉裏面含有的硒元素是人體所需要的營養素，在更好的保護甲功的同時還能促進散結，幫助甲狀腺平穩分泌激素。
康維特素就是將這些營養成分全部混合調理在一起，互相作用，效果才更明顯，更好的維護甲狀腺健康。所以，有甲狀腺結節的患者可以每天早晚咀嚼2粒，有利於推動甲功恢復，促進結節消散，維護甲狀腺的健康。
2、充足睡眠
重視工作的人羣會認為睡覺是在浪費時間，但這個觀點是大錯特錯，良好的睡眠會為機體提供充足的能量，給大腦提供充足的休息時間，睡眠不足會影響機體發育，長期如此，會對人體健康造成威脅。
3、定期體檢
定期的體檢能及時查出身體是否處於亞健康狀態，提早的發現病情，就能夠在病情還未惡化的時候治療，所以説定期的體檢非常重要，尤其是上了年紀的人羣。