山楂搭配檸檬一起泡水喝，效果翻倍，有三個好處

這也許是很多人都沒有想過的，因為山楂是酸的，檸檬是酸的，這種情況下將它們一起泡水，那個酸度得多大啊，簡直不是人可以想的，但是這樣泡水卻能夠起到這樣兩個好處。

1、利於治療食慾不振

對於一些食慾不振，胃口不佳的人，很多時候其實是苦惱的，因為身體裏需要能量，但是你卻看到這些東西都沒有食慾，尤其是對於一些小孩子來説，不吃東西更加讓大家焦急，其實給小孩子們喝山楂檸檬水，開胃效果是非常好的。

不想吃飯，除了生病以外，很多時候都是腸胃不適，於是發出了“不吃東西”的信號，這個時候，山楂檸檬水可以幫助腸胃消化，蠕動，自然就需要食物的補給了。

2、利於皮膚美白

檸檬能夠讓人美白，這已經不是什麼不可思議的事兒了，這是因為檸檬裏面含有豐富的維生素C，維C本來就是皮膚需要的一種能量，能夠讓細胞更加的豐滿，也可以讓身體裏的黑色素被去掉。

但是不止檸檬裏的維C豐富，其實山楂裏的維C也是極好的，將這兩種結合以後，對於想要保養皮膚的人來説簡直一個最佳的飲品了。

3、清理血管

人想要年輕，想要健康，需要做的第一件事兒就是讓自己的血管變細，變乾淨，血管越粗的人，身體越不好，因為血液裏的膽固醇和血脂高了以後，毒素就高了，就很難夠保護我們的身體了，所以清理血管就變的非常重要了。

而山楂和檸檬恰好可以做到這一點，具有軟化血管和清理血管垃圾的效果。

注意：

（1）由於檸檬和山楂是酸性的水果，所以大家可以在裏面加入蜂蜜來中和味道。

（2）空腹不要喝，對胃刺激比較大。

（3）胃不好的人儘量少喝。