蒲公英和此物天生一對，每天泡水喝，排出肝毒，延緩衰老！
養生孰為本，元氣不可虧。壽命的縮短和思想的虛耗成正比。養心莫善寡慾，至樂無如讀書。所食慾少，心愈開，年愈益;所食慾多，心愈塞，年愈損。大家好我是孕育張醫師，一起分享健康知識。
蒲公英是農村一種常見的野草，不僅可以當野菜食用，同時又具有很高的藥用價值。近年來養生的人越來越多，而蒲公英更是受到很多養生人士的青睞。
蒲公英的作用很多，但因其性寒，並不是人人適宜，若蒲公英搭配上其他食材，不僅能夠抑制寒性，而且養生效果翻倍。
大棗的營養價值和藥用價值都很高，具有益氣養血、保護肝臟的功效。大棗性温，剛好可以抵制蒲公英的寒性，兩者搭配剛好可以互補。
如果將蒲公英和大棗一起泡水喝，養生效果更佳，不僅可以降低體內的肝火，幫助排除肝毒，具有非常好的效果，還能夠起到調節氣血，延緩衰老的作用。
所以，喜歡用大棗泡水來養生的朋友，不妨加點蒲公英一起泡，可以幫助身體排出毒素和代謝，提高機體的免疫力和抵抗力，每天喝一點，排出肝毒，有助於身體健康。