農村山上這五大天然野果，吃過三種我服了，能全部説出名字算你狠

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第一種：八月瓜

八月瓜果形跟香蕉很相似，又被稱為是“土香蕉”。富含有糖、維生素C以及12種氨基酸，其中包括人體自身不能合成的必需氨基酸纈氨酸、蛋氨酸、異亮氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等，是一種沒有污染的綠色食品。

可以將八月瓜與蜂蜜或者冰糖混合煮着吃，可以達到很好的保健效果。種子榨油食用

八月瓜的種子是可以連同果肉一起吃的，除此之外，還可以將種子洗淨後瀝乾水分榨油食用，具有促進腸道吸收消化的作用。

第二種：天黃瓜

1，預防糖尿病，降脂穩壓

天黃瓜中的一種激素有益胰腺分泌胰島素，有益改善糖尿病。黃瓜中的固醇類成分有益降低膽固醇。天黃瓜富含的膳食纖維、鉀和鎂有益調節血壓水平，預防高血壓。

2、補充維生素

天黃瓜富含多種維生素，如B族維生素、維生素C等。需要提醒的是，天黃瓜連皮吃，補充維生素的效果更好。

第三種：野毛丹

第三種：野毛丹野毛丹，因為外形酷似長毛的荔枝，味道也與荔枝相似，故又名毛荔枝，也叫韶子、紅毛果、紅毛膽、毛龍眼，常吃這種野果有以下功效

1.增強人體免疫力，長期食用可清熱解毒、增強人體免疫力。

2.潤髮美膚，具有滋養強壯、補血理氣、健美髮膚之功效。

3.改善頭暈，紅毛丹含鐵量亦高，有助於改善頭暈、低血壓等。

第四種：山黃果

1.山黃肉多在秋天果實成熟時收取， 收取以後可以直接鮮用也可以曬乾保存，它能祛風除濕也能消腫止痛，平時可以用用於人類的骨折和腰痛等症的治療，另外山黃肉還能宣肺清熱，它對人類的感冒也有一定的治療作用。

2.山黃肉能預防人類流行感冒和瘧疾，在這些流行病的多發季節，可以取山黃肉一兩加清水煎制，煎好以後吃山黃肉喝湯，就能有效流行感冒和瘧疾等常見病的發生， 對提高人體免疫力也有很大的好處。

第五種：不知名野果

第五種：不知名野果聽家裏老人説它具有理氣、活血、殺蟲、解毒、利尿、止痛、疏肝益腎、健脾和胃的功效，對於治療肝胃氣痛、消化不良。但是就是記不得它叫什麼名字了。有網友認識它叫什麼嗎？

不知網友們吃過以上哪幾種野果呢？你們最喜歡吃哪一種呢？

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